避免糖尿病足部溃烂、坏死的护理方法有哪些？
糖尿病足是糖尿病最严重的和治疗费用最高的慢性并发症之一，严重者可以导致截肢。糖尿病患者下肢截肢的相对危险性是非糖尿病患者的40倍。大约85%的截肢是由于足溃疡引起的，15%左右的糖尿病患者会在其一生中发生足溃疡，预防和治疗足溃疡可以明显地降低截肢率。
当糖尿病足即将发生时，脚部也会出现4种异常，需要患者留意：
1.四肢皮肤干燥无汗，四肢刺痛，灼热，麻木，感觉迟钝或丧失。走路有踩棉花的感觉。
2.由于糖尿病神经病变导致感觉的异常，如麻木、感觉迟钝、足部有穿袜套的感觉或异物感等。
3.患者有时走着走着突然感到下肢疼痛难忍,以至不得不一瘸一拐地走路。
4.病变早期,体检可发现下肢供血不足的表现,如抬高下肢时足部皮肤苍白,下肢下垂时又呈紫红色。
怎样预防糖尿病导致的脚部溃疡？
防止患部受压,卧时注意勤翻身,以减少局部受压时间,必要时使用支被架.因动脉供血不足而引起的溃疡,指导患者做患肢运动练习,是促进患肢血液循环的有效方法。
作法是：
患者仰卧,先抬高患肢至45度 维持1～2 min,然后坐起，垂足于床边2～5 min,并做踝足部旋转和伸屈活动10余次,再仰卧床上休息2 min。
预防静脉回流障碍：
卧床时抬高患肢,旋转和小腿屈伸运动,以发挥下肢肌肉泵的作用,促进静脉回流。
尿病足是因为坏死不能愈合才考虑截肢治疗的，手术后如伤口不能愈合，说明血糖没有很好的下降，血糖高导致伤口愈合差，反复换药伤口不能愈合，还是要考虑截肢的，要预防糖尿病足，关健还要把血糖控制好。所以，糖尿病人在坚持用药的同时，也要注意严格把控饮食，常吃有助于控制血糖的食物，比如以下3种：
1.山药山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
2.糖尿灵
糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山的高寒地带。可药食两用。这种植物虽然在云贵川等地均有分布，但论药效，还属藏区的最强，因此，它也被载入了《西藏特有珍贵植物文献》中。糖尿灵学名绿萝花，因为它能治疗糖尿病，且效果显著，所以，当地藏民给它起了一个俗称，叫"糖尿灵"。
中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，可治疗多种疾病，对于三高，能实现三降，降血压、降血脂、降血糖，它能清除血液垃圾，扩张血管，同时，也是植物抗菌素，可杀灭外来的细菌和病毒，常用绿萝花泡水喝，可预防上呼吸道感染，能治疗因上火导致的嗓子发炎，咽喉肿痛，同时，也能治疗血管炎，防止血管过早老化。
研究人员曾用小白鼠做了活体实验，研究表明，绿萝花含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，比如常见药阿卡波糖的主要成分，就是α-葡萄糖苷酶抑制剂，所以，用绿萝花泡水喝，能治疗糖尿病。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
【嘎瓦龙】西藏十年品牌野生绿萝花500g ￥189 购买
3.豇豆角
又名长豆.腰豆,性平,味甘。可健脾益气，治脾虚食积腹胀。小儿消化不良等症，有补肾生精之功，治消渴.白带;外用可消肿解毒。凉拌豇豆角：用开水煮熟豇豆角，盐.香油.胡椒粉拌匀食之。豇豆汤：豇豆角2-3两，水煮熟后，吃豆角喝汤，常食治糖尿病。
