“life was like a box chocolates,
you never know what you are going to get."
“生活就像一盒巧克力，
你永远不知道下一颗是什么味道。”
《阿甘正传》
这句经典台词，就算放到现在，也是碗能让人心甘情愿干了的励志鸡汤。
电影开头那片随风飘荡的羽毛，提醒着：我们永远不知道，明天和意外，哪个会先飘落。
就像刚从电影回到现实的“阿甘”，也不会预想到，有一天他会被勒令远离那些滋味神秘的巧克力一样。
因为糖尿病“阿甘”失去了巧克力
阿甘的扮演者汤姆·汉克斯现今已经60岁了，在参加美国名嘴大卫·莱特曼的脱口秀，当被问及为何越来越瘦时，他风趣地回答道：
“我去看医生，他说：‘你知道你从36岁就开始对付那些高血压数字了吗？你已经从那些数字毕业了，年轻人，你的高血压已经升级成2型糖尿病了。’”
这种2型糖尿病，原名叫成人发病型糖尿病，是糖尿病中最常见的类型。该病患者体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，但胰岛素的作用效果较差，因此患者表现出胰岛素相对缺乏的状态。
是什么？
让意外的羽毛落到了他的肩膀
通常情况下，2型糖尿病的发生与肥胖、工作压力、高热量饮食、运动减少有关。
关于汤姆·汉克斯患病的原因，媒体们猜测，这或许是他之前演戏多次增肥减肥导致的。
1992年，他为了在《红粉联盟》中出演棒球教练，增重30磅(约27斤)。
就在随后一年，他不仅干脆利落地甩掉了这些重量，还附带又减重了26磅（约24斤），为的是在《费城故事》中扮演艾滋病患者，这一角色最终让他第一次成为奥斯卡影帝。
《费城故事》剧照
最夸张的是他在2000年出演《荒岛余生》的时候。
因剧情需要，他的演绎，从一个体重225磅(约204斤)的联邦快递公司员工，到后来荒岛上挣扎求生的170磅(约154斤)的可怜人。这几个月时间内他总共减下了55磅(约50斤)！
《荒岛余生》中暴瘦下来的汤姆·汉克斯
而电影开头时，他是这样的···
几乎所有人都认为，正是这样反复的体重改变，彻底毁了他的胰腺。
不过汤姆·汉克斯却认为这是因为自己不肯减肥导致的。
他调侃道：“我们所有人迟早都会因为各种原因死去。”
他还透露，为了对抗糖尿病，医生建议他减肥并且将体重维持在高中阶段的状态。但他却和医生开玩笑地说，就是因为他做不到，所以才得了糖尿病。
如何跨过2型糖尿病的坎？
正规治疗
一般来说，患者可以通过某些口服药物来刺激体内胰岛素分泌或降低血糖，或者视需要在后期使用胰岛素治疗。
在不严重的情况下，医生会告诉患者多运动、注意饮食，等待血糖水平恢复正常。不过，更严重的情况，医生们会选择一线治疗药物二甲双胍来控制血糖。
然而，二甲双胍并非对所有的2型糖尿病患者都适用。15％的T2D患者由于其肾小球滤过率低，服用此药会增加乳酸中毒的风险。而多达30％的患者在服用此药后甚至会出现恶心、腹胀、腹痛或腹泻等症状。
庆幸的是，来自瑞典的哥德堡大学和隆德大学的研究团队通过基因分析，找到了潜在的二甲双胍替代品：来自于十字花科蔬菜中的萝卜硫素（以西兰花中最多）。
临床试验表明：那些不能服用二甲双胍的2型糖尿病患者，在服用西兰花嫩芽提取物的患者后，与服用安慰剂的患者相比，他们的血糖水平降低了10%，糖化血红蛋白（HbA1c）值也同样发生了降低！这足以控制患者的病情。
这真是个意外的发现！
我们以前只知道，西兰花中的萝卜硫素有很好的癌症预防及抗癌效果，现在看来，它还能在2型糖尿病的辅助治疗中发挥作用，至少临床数据足以说明它可以降低眼睛、肾脏等部位发生并发症的危险！
不过，研究人员还得努力制作西兰花嫩芽提取物浓缩粉，因为光靠吃西兰花的话，患者每天得吃至少5斤才有效······
家人陪伴
而除了正规治疗外，糖尿病的治愈也离不开家人的陪伴与监督。
自从汤姆·汉克斯患病后，他的妻子丽塔·威尔森就全面负责监管他的饮食，确保他吃的都是低脂低热量的食物，甚至将家里的甜品全部换成了木糖醇。正因如此，汉克斯的体重才减轻不少，连病情都得到了稳定。
汤姆·汉克斯告诫广大糖友：
「糖尿病其实并不可怕，谨遵医嘱，规范饮食，多多锻炼，再加上辅助性的药物治疗，就一定能够恢复身体健康。 」
就算罹患糖尿病
我们的影帝也依旧保持着阿甘的乐观
生活纵然常有意外光顾
只要努力奔跑下去
我们会发现——
“Miracles happen every day. ”
“奇迹发生在每一天”
