糖尿病大多是在悄无声息中发生的，尿病患者在明确诊断时大多已经发病1-2年，只是因为没有症状而延误了诊断。所以，定期筛查是及早发现糖尿病的最有效手段，而了解自己是否属于糖尿病的高危险人群，更是能做到早发现的重中之重。
当你存在以下的二到三项情况时，就应当定期进行糖尿病筛查，因为你比别人更容易得糖尿病。
超重及肥胖并伴有下列任何一种情况时，都应当从10岁起筛查糖尿病。
一级或二级亲属中有2型糖尿病史
有高血压、血脂异常或患有黒棘皮病
母亲怀孕时有糖尿病史或被诊断为妊娠糖尿病
年龄大于40岁
有血糖异常史（空腹血糖在6.1-7.0mmol/L之间和或餐后2小时血糖在7.8--11.1mmol/L之间）
超重（BMI指数大于24）或肥胖（BMI指数大于28），腰围男性大于90CM、女性大于85CM
静坐生活方式
一级亲属中有糖尿病家族史
有巨大儿（体重大于4KG）生产史或妊娠糖尿病史
有高血压或正在进行降压治疗
血脂异常或正在进行降脂治疗
动脉硬化心脑血管病患者
多囊卵巢综合征患者
长期接受抗精神病药或抗焦虑药治疗者
如果你存在上述两项及以上的情况，就应当做糖尿病筛查。若首次筛查正常，至少每3年重复一次。如果曾经有过血糖异常史，应每年至少检测血糖1-2次，此类人中每年最多有10%将发展为糖尿病。
做空腹血糖及餐后2小时或随机血糖。空腹血糖大于7.0mmol/L和或餐后2小时血糖或随机血糖大于11.1mmol/L即可诊断为糖尿病
尿糖试验，准确率较低，但如果尿糖持续阳性，准确性也可达90%以上
葡萄糖耐量试验，有条件时应以这项筛查为最佳。
需要说明的是，检测糖化血红蛋白不能作为糖尿病筛查的方法。
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