很多糖尿病人认为饮食治疗没有药物治疗效果好，其实不然。大家都知道食物对于糖尿病人血糖影响是非常明显的，一天三餐每一餐都有不同的食物搭配，都对糖尿病人血糖有着不同的影响。所以说饮食治疗是任何治疗方式的基础，有了良好的食物治疗才能起到更好的药物治疗，因此从某一角度来说饮食治疗比药物治疗更为的基本和重要。在生活中糖尿病人依旧存在不良的饮食习惯，而这些习惯只会不利于控糖，加剧糖尿病病情的发展，赶紧分享告诉身边的糖友吧。
不重视少吃多餐
对于2型糖尿病人来说，胰岛分泌胰岛素是相对的不足，胰岛功能也大不如前。糖尿病人每一餐进食的量越大，越容易加重胰腺的负担，从而导致胰岛功能提前衰竭，这对糖尿病人长期控糖来说是极其不利的。从短期来说一次性餐量大有效的胰岛素、药物不能满足身体血糖的控制，短时间就会加速餐后血糖升高，对身体各个器官有较大损害。
不爱吃早餐
众所周知，早餐的质量对血糖水平有着显著影响，合理配比的早餐能使血糖维持在相对稳定的水平，可预防常见于上午10点左右的低血糖反应。所以说，合理的搭配，降低早餐的血糖生成指数，对于稳定早餐后血糖甚至全天的血糖都有帮助。
吃饭时粗嚼急咽
首先，粗嚼急咽会加重胃和胰腺等脏器的负担，久而久之容易诱发一些疾病。其次，糖尿病患者的进食量一定要有限制，这就要求他们将摄入的食物中所含的营养成分充分地吸收利用，而粗嚼急咽会影响营养成份的吸收。有实验证明，粗嚼者比细嚼者要少吸收蛋白质13%，脂肪12%，纤维素43%，长期下去会严重影响身体本有的健康程度。
不吃蔬菜偏爱辣
很多糖尿病人在饮食素材选择不合理，比如说不喜欢吃蔬菜、不喜欢吃鱼等等，其实这是非常不利于的饮食控糖想法，多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物，蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，耐饿热量较低，对血糖的影响较小。对血脂的下降及大便的通畅也有很大的帮助。此外糖尿病人还要远离辛辣食物、烟酒等不良习惯。
在生活中的糖尿病人要有一个良好饮食习惯的心态，很多糖尿病人有药物依赖心理。比如说不良饮食习惯导致餐后血糖高了就多吃点药，血糖低了就少吃点药，到最后药量达到最大剂量也不起作用，这时候就意味着病情的绝对加重，需要更改更强药效的药物维持。所以说，在生活中糖尿病人不要抱有饮食没控好药物来承担的思想，这只能加速糖尿病人病情严重，到最后产生并发症直接威胁糖尿病人生命健康。
