我们要像爱惜自己的眼睛一样保护自己的双脚。因为一旦失去了双脚，就意味着在日常生活中将举步维艰。而对于这一点的深刻体会，莫过于因糖尿病足而截肢的患者了。
什么是糖尿病足对于糖尿病足，有专家介绍说，糖尿病引起的血管病变，几乎是所有糖尿病晚期并发症的罪魁祸首。“糖尿病足”就是其中之一。患者血糖长年升高、不稳定，会导致血管壁增厚，血管狭窄，血管在什么地方堵塞，什么地方就发病，当脚部血管被堵塞，早期会出现腿脚发凉，接着出现间歇脚痛。一旦出现伤口，就容易感染且很难愈合，组织发黑、坏死，形成糖尿病足，俗称“老烂脚”。
那么，糖尿病截肢的原因是什么呢？通常来说，糖尿病截肢的原因都是因为发现太晚或就诊太迟，导致病足坏死、发黑、发臭。专家指出，患者必须每天检查下肢血供，特别是足背动脉搏动，检查皮肤温度改变。温度下降提示下肢动脉有阻塞，去专科进行下肢动脉超声检查，可以发现血管狭窄的部位、血流速度以及血流量减少的情况。特别是要早期发现微小破损与足伤，一旦发现要找专家诊治，切不可自行处置。脚部疼痛已经提示血管有严重狭窄，必须针对血管进行干预治疗，等到出现溃疡其实就是晚期了。一旦发生溃疡，堵塞的血管当然也就供应不上血液，溃烂的伤口很难愈合。尽管通过外科手术能疏通一些重要血管，使一些难治的溃疡愈合，但这种情况是医生最不愿意见到的，所以希望患者能在早期进行治疗。
1.饮食控制。
忌食甜食，少食或不食煎炸食品，多食新鲜蔬菜，增加粗粮的摄入，提高膳食纤维的含量，例如适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉、苦荞麦以及豆粉类食物等。
2.适量运动。
应选择适合自身的运动方式进行锻炼，循序渐进，持之以恒。
3.改变不良生活习惯。
糖尿病患者除合理安排膳食、规律作息时间外，还应戒除嗜烟、嗜酒等不良生活习惯，以减少对周围血管、神经的不良刺激。
4.控制好血糖。
无论如何要使空腹血糖控制在6.0毫摩尔/升以下，餐后两小时血糖在8.0毫摩尔/升以下，糖化血红蛋白要低于6.5%，这样可使双足处于一个较为良好的代谢环境。
另外，糖尿病患者足部防护与保健至关重要。宜穿宽松、柔软、舒适的鞋袜，防止磨破足部；注意保持足(趾)清洁，每日用温水洗脚，避免烫伤；秋冬季注意足部保温，避免冻伤；保持清洁干燥，予以适当按摩，促进局部血液循环；注意休息，患者应坚持做下肢肌肉的静力收缩练习，并经常变换体位，抬高患肢，促进静脉回流。
