劝家里高血糖的人不要吃这3道菜,吃多要出事!血糖一路直升!

作者:萌宠小小屋 2017-10-15阅读:4416次

糖尿病作为一种现代富贵病,随着人们生活水平的逐渐提高,得此病的人也越来越多了。糖尿病在中国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病,中国已经成为全球糖尿病第二大国,有全国糖尿病患病率呈倍数增长,形势十分严峻,而中国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30%左右。

我们先看看糖尿病的血糖值

劝家里高血糖的人不要吃这3道菜,吃多要出事!血糖一路直升!

糖尿病人最不能吃的食物,往往也是很多人都爱吃的!

1、油条、油饼:油条、油饼属于高热量食物

油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物,制作过程中会加入很多的油脂。不适合糖尿病人食用。

2、鱼香肉丝:一盘鱼香肉丝 30 克糖

鱼香肉丝也是四川的名菜。鱼香肉丝兼具甜、酸、辣的口感,配饭吃很美味,但这道菜要做得成功,关键是要油多、糖多、盐多。糖友应该少点这道菜。

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3、水煮鱼:水煮鱼其实是油煮鱼

在四川,水煮类型的家常菜太多了,什么水煮肉片,水煮鱼,而且很多人喜欢吃水煮麻辣浓重的口味。就拿水煮鱼来说,你知道吗,鱼肉只是在热水中焯了一下,然后配上豆芽等配菜,再浇上滚滚的热油,鱼片完全在油里“潜泳”,再浇上滚滚的热油,鱼片完全在油里“潜泳”,大油的食物不适合糖尿病患吃。

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青钱柳降糖茶——给家人一份暖心的健康茶饮

青钱柳别名又叫摇钱树,乃冰川四纪幸存下来的珍稀树种,仅存于中国。青钱柳被誉为植物界的大熊猫,医学界的第三棵树。人们知道,医学界的第一棵树——柳树,产生了阿司匹林,消炎杀菌、抗血栓,揭开了人类健康史的第一次变革。继心脑血管、癌症、肿瘤之后,高血糖现已成为人类的第二大杀手,这时人们发现了青钱柳,并将其芽叶炮制成青钱柳茶。

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青钱柳茶具有调节血糖,激活胰岛器官的功能,促进血糖代谢,是糖尿病治疗史上划时代的重大发现,常饮此茶,还可起到醒神健脑,滋补体质,益智强身,延年益寿的功效。

1、营养:提供胰岛素细胞所需各种营养。

2、修复:修复受损胰岛细胞,改善人体糖代谢系统。

3、激活:激活胰岛分泌功能,促进胰岛素分泌。

4、提高:提高外围组织胰岛素受体数,加速体内细胞间糖分转化。

5、调节:双向调节体内血糖,生高低血糖,降低高血糖。

6、平衡:恢复人体糖代谢功能,平衡体内血糖各项指数。

青钱柳叶中富含的水提物和醇提物(皂苷、黄酮),均可以保护血管通透性,扩张管状动脉和改善血液循环,能够有效的调节人体糖代谢,激活胰岛器官功能,从而起到降血糖的作用。

青钱柳降糖茶 ¥66 购买

饮用方法:

1.【取茶】:野生青钱柳茶3-6克;

2.【冲泡】:85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟;

3.【酌饮】:保健量:3-6克/天,治疗量:9克以上/天 ;

4.【说明】:每泡反复冲泡不宜超过3次。