眼睛是人类心灵的窗户，眼睛护理时刻不能放松。但是对于糖尿病患者来说，他们的眼睛更加脆弱，糖尿病眼病是一种常见并发症，随着糖尿病的发病率不断上升，眼病也逐渐成为高危疾病，如不及时进行治疗，可能导致失明，严重危害糖尿病患者的健康。因此，做好糖尿病眼病的防治工作变得非常重要，尤其是糖尿病眼病的高危人群。
1、糖尿病长期控制不好者。高血糖持续时间长，容易引起糖尿病眼病。
2、病史较长的患者。临床上很多糖尿病患者在确诊前已有多年病史，还有出现眼病并发症时才发现糖尿病的。
3、妊娠期糖尿病患者。建议这类患者每3个月检查眼底1次。
4、高血压患者。特别是血糖波动较大的患者；还包括同时口服避孕药丸、吸烟等患者。
5、胰岛素依赖型的患者。这类患者发病早、病情重，容易患眼病。
6、低龄患者。19岁年龄之前的患者，7%的人10年后将发生糖尿病眼病。确诊年龄为20—39岁者，10%的人10年后发生糖尿病性眼睛病变。
糖尿病眼病发病原因较为复杂，治疗起来也不易，当以保健为主，促进眼部血液循环、改善眼部营养状况、消除疲劳。流小健为大家搜集了几个眼睛保健的方法，供大家分享：
按摩通气血
先闭目养神3～5分钟，继而双手搓热，用发热的手掌轻轻按住眼部，然后将手掌以顺时针方向运行5次，再逆时针方向运行5次，如此重复3～5次。每日进行2～3次，但眼底出血者不宜使用此法。
双目不久视
糖尿病患者在看电视、书报时，不可久视，稍感疲劳时应适当休息片刻，闭目静养10分钟左右，或采用远眺法，观看远处的建筑物、树木等，以保护视神经，缓解视疲劳。
运目去眼疾
每日睡起时，端坐凝思，闭上双眼，将双眼旋转10～14次，紧闭少时，而后大睁。这种运眼之法，助于眼部的血液循环和神经调节。工作之余或办公休息时也可小试。
以上方法只可作为日常保健，不可作为治疗眼病的主要手段，如眼睛出现不适和异常，请立即就医。糖尿病患者的眼睛在高血糖状态下会出现视网膜病变、糖性近视、青光眼、白内障等多种症状，越早治疗效果越好，且由于病变损害的不可逆性，预防也是非常重要的环节，预防得当，疗效更佳。如您有糖尿病眼病方面的困扰，请添加流小健（微信liujiankeji01）,专业医生为您答疑解惑。
