糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，截至目前是无法被治愈一种疾病，犹如慢性“癌症”。
身体长期处于高血糖环境会导致各种组织，尤其是眼睛、肾脏、心脏、血管及神经的慢性损害。
周围神经病变是糖尿病最常见的一种并发症，糖尿病病程越长，并发症的风险越大。南方医科大学珠江医院内分泌科主任、主任医师陈宏教授指出，糖尿病人群中周围神经病变的发病率为60.3%，在糖尿病前期就可以出现，最主要危害是导致糖尿病足和糖尿病的溃疡，增加了截肢的风险。临床统计，因糖尿病足截肢占非创伤性截肢的三分之二。全世界每20秒就有一个人因糖尿病而失去一只脚。因此，糖尿病足应该早期筛查，尽早干预。
症状一、餐后3-5小时低血糖
在糖尿病早期，胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰时，餐后血糖高峰已过去，会发生低血糖反应，表现为餐后3-5小时出现头晕、眼花、心慌，甚至昏迷。
温馨提醒：多次发生餐后低血糖的人，应警惕患糖尿病的可能。
症状二、四肢酸痛、无力
糖尿病患者由于血糖不能进入细胞，及时补充机体所需能量，从而会导致四肢乏力，体力下降的症状。
据数据显示，约67%糖尿病患者都有出现四肢无力的症状，甚至超过消瘦的人数。
症状三、皮肤感觉异常
糖尿病患者经常会出现皮肤病变，主要是因为感觉神经障碍，而引起四肢末梢部位皮肤感觉异常，伴有蚁走感、麻木感、针刺感、瘙痒感等。特别提醒：女性外阴瘙痒可为首发症状，这些都可能与体内血糖过高有一定的关系。
症状四、双脚感觉迟钝
下肢神经的病变，会使患者的下肢皮肤出现因无汗而干燥，并且肢端会伴有刺痛、麻木、甚至感觉迟钝或丧失，其特点是有脚踩棉絮感、经常感觉头晕眼花。
症状五、视力模糊或下降
人的眼睛内有很多血管，且对血糖变化最为敏感，所以糖尿病可能引起眼睛各个部位的并发症，比如眼红、视力下降或不稳定等，严重的时候甚至还会直接导致失明。
症状六、“三多一少”
“三多一少”是糖尿病典型症状，指“吃得多、喝得多、尿得多、体重减少”。
糖尿病吃什么——向天果降血糖向天果，属于楝科植物，性凉，解热、收敛，种仁味苦、涩，无任何副作用，为非常难得的一种植物。主治糖尿病和高血压。《马来西亚草药目录》中记载：向天果树皮味苦涩、性凉可解热、收敛、种仁强壮。长期服用有改善身体机能，提高身体免疫功能、扶正固体，活化细胞、预防老化、延缓衰老，对人体大有益处。
20世纪末，凯尔国际联合马来亚医学院大学教授Dr. Mustafa Ali Mohd.和驻沙地阿拉伯药剂系博士Dr. Ossama Arafat对向天果进行深入科研实验研究；研究结果显示，向天果富含三大活性成分，拥有高效地改善高血压和血糖水平的功能。
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向天果具有很好的降血糖、降血糖的药用功效，血糖、血压不稳定者尤宜服用，对于疾病所出现的眩晕、头痛、头胀、耳鸣、失眠、气短乏力、腰腿酸软、健忘等有调治作用。在食用向天果期间可配合药物服用，然后可以通过根据自身的稳定情况酌情减少药物的服用量。
剥开向天果的外壳，用内果仁。果仁对半掰开，确认内芯为白色。将果仁掰碎，用水直接吞服。用于日常保健的每日1-2次，每次服用1-2粒，于饭后半小时服用效果最佳。注意向天果苦味太重，不建议咀嚼，可适当加点蜂蜜调味。
