生活节奏的不断加快，不少年轻人患上了糖尿病。对糖尿病患者来说，高血糖的危害很大。高血糖能够加重糖尿病患者病情，增加诱发糖尿病的并发症的可能。
糖尿病的诱因：
不良的生活习惯和环境，现在很多人都喜欢吃快餐，这种饮食习惯很容易导致血糖偏高。
2、现在环境的污染，还会导致空气中负氧离子含量剧减，人体摄取的负氧离子不足，这也是导致糖尿病的一个重要原因。
3、其他疾病引起的糖尿病，像冠心病与糖尿病也有着很紧密的联系。
糖尿病可以引起哪些并发症？
糖尿病的并发症很多，比如心脑血管病、下肢血管病变、糖尿病肾病、白内障、眼底视网膜出血、糖尿病足等，这些并发症会给患者带来极大的痛苦，因此，糖友密切监测血糖，严格控制血糖值，对身体各个器官出现的症状多加重视，从源头防止糖尿病并发症的发生。
高血糖病人饮食禁忌
1、忌蜂蜜：蜂蜜张中含有大量的葡萄糖、果糖，是单糖，可以快速的被人体吸收，可使血糖快速升高，因此要忌食。除了蜂蜜之外，还需忌食一切含糖量较高的食物，如蜜饯、果汁、糖果、白面包、冰淇淋等，含糖量较高的水果也需忌食，如西瓜、柿子、芒果葡萄等。
2、忌辛辣食物：由于糖尿病本来就会导致患者出现口渴多饮烦躁的症状，如果再大量吃辛辣刺激的食物，可加重烦渴燥热的症状，耗津液，伤身体。
3、忌酒：特别是啤酒，因为啤酒中含有麦芽糖，也会升高血糖。并且酒中的乙醇会加速药物的代谢，是药效发挥不充分，导致降糖效果差。
糖尿病人应该怎么吃？
1、在食品选择上要注意多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素的食物以及足够的水分，少吃盐，减少胆固醇和炮和脂肪酸的摄入。
2、高血糖人群最重要是增加胰岛素，控制血糖含量，青钱柳槐花菊花茶是《金匮要略》中降血糖的药方。
方子包含的食材有青钱柳叶、槐花、菊花、苦瓜、桑叶，取青钱柳叶、槐花各5克、其余食材各3g，将所有的食材洗干净后，放到锅里文火煮1个小时后即可饮用，每天饮用2次。能有效的修复受损的胰岛，增加胰岛素的含量，从而控制血糖的水平，有效的降低血压和血脂。
3、桑叶高良姜茶
做法：桑叶5克，雪莲果叶子10克，高良姜5克，人参5克，一起煮茶喝。有降血糖的作用。菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
4、桑叶槐实茶
桑叶1.5钱、刺玫果1.5钱、槐实1.5钱、山楂1.5钱。全部药材加入水中煮沸数分钟即可。也可冲入沸水焖10分钟等茶味出后饮用。山楂性微温，味酸甘，入脾胃肝经，有消食健胃、降血糖、促进葡萄糖分解的作用。
