中医讲：“对症下药，凡病有所症，皆有法可医。”出自《黄帝内经》食药篇。在中医眼里，任何病症都有相应的“天敌”，虽然说目前医学水平来看，糖尿病是没办法治愈的，但是控制好血糖也就等于变相“治好”了糖尿病。
古代糖尿病症状“消渴症”最早出自我国的医书《黄帝内经》中的记载，而汉代名医张仲景的《金匾要略》之消渴篇中又记载了“三多”的典型症状。“三多”多饮、多尿、多食。何为消渴症，简单来说就是上消：口渴多饮；中消：吃不饱、容易饥饿；下消：尿多、腰酸背痛等。对此很多中医也总结了很多降血糖的办法，其中一种食物经常会提醒患者常吃。
一种食物又黑又苦，却能降血糖。
这种食物对很多糖尿病患者来说在熟悉不过，那就是蜂胶。因为蜂胶的原胶在蜂场中提取后是不能食用的，现代科学研究发现蜂胶中的类黄酮物质如芦丁、蝶芪、梓醇等活性成分具有很好的降糖效果，在美国哥伦比亚大学的白鼠试验中证实，这些物质可以引起白鼠体内的血糖转化率，促进葡萄糖合成肝糖原，加速高白鼠体内血糖的分解。
在我国《中华人民共和国药典》跟卫生部主编的《中华本草》中，对蜂胶的论述也提到过：具有调节血糖，辅助治疗糖尿病和高血脂症的功效。不难看出市面上这种黄酮含量高的黄酮素蜂胶还是很受大家认可的，既属于食物，同时又有药物的效果成分，常吃不会影响自身血糖的同时，还可以降低血糖。
一种食物又黑又苦，却能清血管。
蜂胶素有“血管清道夫”之称，据世界卫生组织报告公布，蜂胶是目前人类在相当长的一段时期内无法人工合成的天然食物，因为它包含了上百种药用活性成分，其中的铬元素是参与胰岛细胞工作的成分，此外类黄酮蜂胶中的槲皮素、高良姜素又具有维生素P类似的作用，可以软化血管，增强血管壁的弹性，可以将血液中的血脂、血糖以及胆固醇通过分子形式中和后以能量的形式被人体利用，或是排出体外。因此很多老年人，即使没患有糖尿病，也会在家多吃点芦笋、蜂胶、荞麦等食物，作为清理血管的食物。
俗话说“人不可貌相”，食物也是如此，虽然很多食物在我们看来有效成分不高，但是坚持吃就跟养成良好的习惯一样，对自身是有很多好处的，至少来说食物要比药物安全的多，是药三分毒，所以要想有个好身体，大家最好还是选择食补的方式，如果病情严重，还需要及时去医院就诊才可以。
