糖尿病是不治之症?糖尿病不能吃甜食?……你还要被这些说法骗多久?!

作者:成都商报四川名医 2017-12-12阅读:1640次

糖尿病是不治之症?糖尿病不能吃甜食?……你还要被这些说法骗多久?!

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2017年全球成人(20-79岁)糖尿病患者约有4.25亿(8.8%),预计倒2045年,这一数值将达到6.29亿(9.9%)。中国糖尿病患者数目依然排名榜首,达1.144亿,防治糖尿病,刻不容缓!

——数据来源:全球糖尿病地图

(IDF Diabetes Atlsa)

你是糖尿病患者吗?

你的家人中有糖尿病患者吗?

糖尿病已经成为严重的健康问题

将引起上百种并发症

成为夺取生命的凶手!

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关于糖尿病认识的3大误区

为了你和家人的健康

你必须知道!

误区一

糖尿病可以根治

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目前阶段绝大部分糖尿病不能得到根治。

特胖糖尿病人群通过代谢手术之后,体重得到明显控制,大幅度下降,随之血糖可能较长期得到控制和稳定,医学界称之为“临床缓解病例”,亦不能称为治愈。

妊娠糖尿病随着分娩后血糖可以完全恢复正常,但以后患糖尿病的概率会明显增加,所以应以“控制体重”为主要预防措施。

真相

目前占绝大多数的1型和2型糖尿病由于病因复杂,科学界普遍认为不能根治或治愈。

所以凡是民间传说某某祖传秘方、某某灵丹妙药等能根治糖尿病,均属于骗人之招、骗钱之术,切勿相信!

误区二

糖尿病是不治之症

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若糖尿病控制良好,并不影响患者的生活质量和生命期限。

健康意识待提高,定期体检很重要。

“五驾马车”(医学营养、医学运动、健康教育、降糖药物、血糖监测)需驶好,血糖牢牢把控住。

“管住嘴、迈开腿”,控制体重是首位。

“四高现象”(高血糖、高血压、高血脂、高尿酸)是祸根,阻止人类健康行。

只要全民共行动,长命百岁不是梦!

真相

糖尿病虽然不能治愈,但是完全可以控制。

误区三

糖尿病“不能吃甜”?

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“这个太甜你不能吃,那个太甜你不能吃!”这应该是糖尿病人平常听到的最多的一句话,也是因为这点,许多糖尿病患者因为忌口的问题苦不堪言,“一刀切”的忌口,也是大部分人无法忍受甚至放弃控制的原因。

其实,甜度和血糖升高是两个完全不同的概念,食物的甜度是一种味觉单位,而真正影响我们血糖的是食物的升糖指数,而很多时候这两个数值并不是正相关的。

比如罗汉果,其甜度是蔗糖的300倍,但升糖指数并不高。

而相反的,没有什么甜味的油条其升糖指数为75,是口味较甜的樱桃的3倍多(樱桃升糖指数为22),哈密瓜的1倍多(哈密瓜升糖指数为41)。

所以说,升糖指数,这种反映食物引起人体血糖升高程度的指标,才是糖尿病人真正应该控制的。

但是每个人因为体质和代谢能力的不同,即便是同一种食物,不同人的升糖量也会不同。

真相

通过餐后2小时的糖代谢曲线或者血糖数值变化来判断隐形的升糖指数,发现自身对不同食物的升糖情况,这样才能最大的减轻糖尿病及高危人群在“忌口”上的痛苦,也更容易配合控制。

想要了解更多糖尿病防治知识?

快来这个创新大会!

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糖尿病发病率呈爆发性增长

正成为严重的健康问题

为了推进糖尿病的预防与治疗工作

共筑健康梦

2017糖尿病防治创新大会

将在成都举行

站在医学前沿的视角

展示糖尿病防治的创新成果

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参与这次创新大会

你将会得到三重惊喜福利!

福利一

知识服务

你将了解到最前沿的预防和治疗糖尿病的知识。

福利二

义诊服务

你将免费参加以华西医院内分泌代谢科童南伟教授领衔的顶级专家团队,各三甲医院内分泌科专家提供的义诊服务。

福利三

检测服务

您将免费享受糖化血红蛋白检测、眼底检测、神经病变检测等系列服务,现场还将赠送康养体验券、中医问诊券以及伴手礼等,总价值超过千元。

会议议程

09:00 签到+领取礼品

09:30 大会启动

09:40 医学会秘书长致辞并发表演讲“四川省糖尿病预防趋势”

09:50 四川大学华西医院内分泌科童南伟致辞并发表演讲“糖尿病预防的误区”

10:00 义诊服务、现场家庭医生签约服务、免费检测服务、免费体验服务等

15:30 结束

义诊团队

四川大学华西医院、四川省人民医院、成都中医附院、成都大学附属医院、成都医学院附属医院、成都市第一/二/三/五/六/七人民医院等。

家庭医生团队

来自成都市各个社区卫生服务中心团队,现场提供血糖/血压检测等服务。

免费检测服务团队

优质民营医疗机构到现场提供服务:眼底检测、糖化血糖检测、神经病变检测、赠送免费康养体验卷、中医问诊、牙齿检测等。

免费体验服务

便携式糖化仪器、无创胰岛素注射器、智能血糖仪、动态血糖检测仪器等。

具体安排

地点:成都龙之梦瑞峰国际酒店(成都市成华区嘉陵江8号-A、近成都东客站东广场)

乘车路线:地铁2号线、地铁7号线、公交2、91、101路到成都东客站下车

报名方式

2.拨打热线电话:028-69982575(周一到周五09:30至18:00)

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本文来源:参考BTV养生堂、糖尿病之友等 编辑:曾荷琳 制图:黄冉兴 部分图片来源:123RF等