无论患有哪种疾病，患者及家属最害怕的事情就是，看到患者日渐消瘦和憔悴的模样，但日渐消瘦，却是多种疾病的特征，比如糖尿病。多数糖尿病患者都有食欲亢进的症状，虽然糖友们吃得多，喝得多，但随着疾病的发展，身体却会日渐消瘦，这是为何？医生道出了其中的真相：
1.糖尿病合并胃肠道疾病
如慢性胃炎、消化道溃疡、慢性非特异性结肠炎等胃肠道疾病，或胃轻瘫患者，均可造成不能正常进食，消化和吸收功能比较差，导致营养不良而消瘦。
2.糖尿病合并结核病
糖尿病导致人体免疫力下降，可合并许多慢性传染病，如结核。由于机体分解代谢加强，消化吸收功能减弱及继发感染，致使体内营养物质消耗过多，造成体重明显减轻。
3.糖尿病合并肝硬化
患肝硬化、肝腹水等肝病必然造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升，人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻同时，伴有乏力、腹泻等。
4.过分忌口，导致营养匮乏
人的身体需要正确数量的蛋白质，摄入正确数量的蛋白质对于身体健康和舒适很重要。长期低蛋白质饮食会导致营养不良，容易得各种并发症。为了维护人体肌肉、组织修复、各种酶、血细胞等代谢的需要及抗病能力，每个人都必须保证足够饮食蛋白质的摄入量。
5.营养随尿液排出，只能消耗脂肪
糖是构成人体的主要成分，当大量的糖从尿中排出时，也要带走大量的水分，患者就会出现多尿，水分排出过，患者就会口渴而多饮。当大量的营养物质以糖的形式从尿中排出时，患者必须代偿性地多吃以补偿消耗，同时会动用体内储存的脂肪，使脂肪分解增多，这是患者体重就会下降，从而表现三多一少的消瘦。
糖尿病患者出现越来越瘦的局面，就意味着血糖没有得到有效控制，后期也就更容易爆发各种并发症，所以，糖尿病患者平时可以多吃一些平稳血糖的食物，比如以下3种：
1.山楂片
山楂片*10克，白菊花*5克，开水泡饮，一日二次，一日二次，连用一个月，也可常用。
看似不起眼的山楂，却是其中一种治疗高血糖的方法，不仅有助于降血糖，也非常适合三高的患者。
2.糖尿灵
糖尿灵是一种野生植物，长在喜马拉雅山上，是一味药食两用的中药。糖尿灵学名绿萝花，因为它能治疗糖尿病，所以，藏族人通常都管它叫糖尿灵。研究人员曾用小白鼠做了活体实验，发现绿萝花和糖尿病药物阿卡波糖一样，含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种抑制剂，正是目前市场上1/3的糖尿病用药的主要成分，所以，用绿萝花的干花泡水喝，能治疗糖尿病。
中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。用绿萝花泡水喝，代茶饮，并在每晚10点钟睡觉，能给肝脏创造自我修复的机会，使肝脏细胞再生。研究人员发现，绿萝花能扩张血管，清除血液淤堵，防止血管过早老化，对于三高，能实现"三降"即降血压、降血脂、降血糖。也正是因为绿萝花药用价值很高，所以它也被记载在了《西藏特有珍贵植物文献》中。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
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3.菠萝
有些菠萝甜度大，实用起来甘甜多汁，很多糖尿病患者对它敬而远之。其实菠萝属于低含糖量食物，糖尿病患者可以适量选用。菠萝含有大量的纤维素，能够很好的促进糖尿病人对食物的消化吸收，还能够稀释病人的血糖和血脂。而且其中含有的菠萝酶有利尿的功效，可以减少糖尿病人的血糖尿的情况。
