随着我们生活方式的改变,我们生活当中出现了一些慢性疾病,像糖尿病就是中老年人的一种常见疾病。人们一旦得了糖尿病,往往就需要我们加强体育锻炼和控制饮食,核桃作为坚果,它的药用价值是非常不错的。那么作为糖尿病患者能不能食用核桃呢?
核桃能降血糖吗:
由于核桃属油料作物,脂肪含量和热量都很高,肥胖者,患有高血压、冠心病、糖尿病的人不宜多吃。中医认为,多吃核桃会助湿生痰,导致腹胀。
核桃的作用有哪些:
防癌抗癌:实验证明,核桃有效成分对小鼠S37肿瘤有抑制作用。核桃技对多种肿瘤,如食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、甲状腺癌、淋巴肉瘤等都有一定的抑制作用。此外,核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用。
健脑防老:核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能。
净化血液,降低胆固醇:核桃仁能减少肠道对胆固醇的吸收。并可溶解胆固醇,排除血管壁内的“污垢杂质”使血液净化,从而为人体提供更好的新鲜血液。所以,核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用。此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病。
糖尿病人能不能吃核桃:
核桃中含有的一些成分对糖尿病患者的健康有益,糖友可以吃核桃。但核桃是一种高热量、高脂肪的食品,糖友要控制食用的量。
治疗糖尿病最根本的是:饮用倍匙元茶打开细胞吸收通道,补充细胞养分,通过代谢恢复细胞功能,将糖转化利用。各种高血糖,都能平稳正常,长期保持在正常状态。
“倍匙元茶”四大功效:
1、修复病态胰岛细胞,恢复胰岛素的分泌;
2、保护心肝肾,防治并发症;
3、一个月基本平稳血糖,逐渐减药;
4、消除并发症,愈后正常人一样生活!一包倍匙元茶相当于10斤降糖草本植物,好吸收,效果明显,长期服用也无副作用。
经常食用些核桃,不仅可以使我们健脑,并且还可以提高我们的免疫能力,净化血液,防癌等作用,所以糖尿病患者当然也可以进行食用,但是一定要注意使用的量。为了控制我们的血糖,建议朋友们可以试试倍匙元茶,它对于平稳血糖效果还是不错的。