糖尿病人收藏!476种食物血糖生成指数一览表,一辈子用得着!

作者:健康时报社 2018-03-20阅读:647次

图片较长,但值得收藏!

(注:GI数值越高,升高血糖的速度越快!每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定,还与食物数量有关。)

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本文参考资料:微信号“糖尿病之友”(tnbzy2013),朱俊平/文

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值班主任:杨小明  本期编辑:王真