关于糖尿病的治疗，目前没有根治的方法，但可以通过降糖药物和胰岛素来维持血糖稳定。但这也意味着，有些患者如果不能持续把血压控制在正常范围内，就会导致并发症的出现，比如视网膜病变、糖尿病肾病等等，这些并发症会严重威胁糖友们的生命健康。
因此控制血糖的稳定，是治疗糖尿病的基础。除了药物治疗，饮食习惯的改善对控制血糖影响也非常大。
对于控血糖，3类食物是糖尿病患者的大忌，一口都不能碰
第一类：糖分含量高的食物糖尿病患者本身血糖出现代谢紊乱，处于失衡的状态。血糖过高或过低对身体都会产生损害，因此控制血糖的稳定，首先就要控制糖分的摄入。
平时吃的食物主要分为几大类，每类中个都有含糖分高的食物，比如谷类食物中的大米、面食，水果中的柿子、杨梅等，根果蔬菜如南瓜、胡萝卜等，除此之外还有一些零食，比如果脯、饮料、糕点等都是含糖分高的食物。
糖友们再吃的时候都要慎重选择。
糖尿病患者通常都伴又高血脂、高血压的并发症，因此控制血糖同时，控制血压和血脂也是十分关键的。
平时我们吃的含脂肪比较高的食物包括一些常见的油炸食物，比如炸鸡、炸薯条、炸油条，还有红肉比如猪、牛、羊等食物，日常中的食用油等也含有脂肪，因此糖友们一定要注意这些食物的摄入量。
吸烟、喝酒也是现在人比较多的两个习惯，尤其是男性群体。吸烟会影响血糖的水平，烟草中的致癌物对人体健康也会造成威胁，因此糖尿病患者最好戒烟。
酒精含有热量较高，大量喝酒会导致体内热量摄入过多，导致血糖的升高，除此之外，酒精还会使得人体的血清甘油三酯的升高，从而造成血脂的升高，诱发血糖的升高，对糖友来说是十分不利的。
因此糖友最好戒掉吸烟和饮酒者两种习惯。
总结出来，糖尿病患者在饮食的时候要记住3条原则，一避免吃升糖指数高的食物，二避免吃含油脂高的食物，三改掉可能造成血糖失衡的饮食习惯。
