普通人对糖尿病足可能有点陌生，但对糖尿病患者，或家里有糖尿病患者的人而言，这个词多少都象征着恐惧，因为糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，严重者甚至需要截肢。
很多人误以为双足有了创面才叫糖尿病足，但其实，程度最轻的零级糖尿病足，双足是没有创面，也没有溃疡的，双脚不疼不痒并不代表没事。所以，糖尿病患者在控制血糖的同时还需要关注双足的变化，辨明糖尿病足的早期症状，早发现早治疗。
间歇性跛行是糖尿病足的早期信号，具体表现为：走路时，足部持续疼痛，难以忍受，必须要停下来休息一会，而休息之后行走不久又会疼痛，又得停下休息。
另外，日常生活中，糖友也可以通过下面这几种方法，自我检查糖尿病足：
1、重触觉检查
用大头针，或缝衣针钝的一端轻轻触碰脚部皮肤，看是否有感觉，如感觉差表示触觉减退。
2、轻触觉检查
棉花捻成尖端状，轻轻划过脚底皮肤，看是否有感觉，如果没有感觉则表示轻触觉消失或减退。
3、温度感觉检查
用凉的金属体轻轻触碰脚部皮肤，检查脚部皮肤是否感觉到凉。另外，也可用37℃至37.5℃的温水浸泡双脚，是否感觉到温热，如果没有感觉，表示双脚已有明显的温度感觉减退或缺失。
4、动脉血管检查
用手指轻触脚背靠近脚踝处的皮肤，寻找有无足背动脉搏动及搏动的强弱，如果不确定强弱，可与正常人足背部动脉搏动情况比较。
若是摸不到或脉搏很弱，则足背动脉供血不足，这种情况常表示在足背动脉上端有大动脉血管狭窄或梗阻，糖尿病足随时都有可能发生。
除了日常的自我检查外，糖友在平时还要注意足部卫生及护理，积极预防糖尿病足：
1、每天用温水泡脚，以促进血管扩张血液循环。
2、洗完脚后涂一些油脂类的滋润霜，因为糖友足部皮肤干燥，尤其是足跟部易出现裂痕，不注意容易恶化成溃疡、感染。
3、洗脚后选择柔软、吸水性强的干毛巾擦拭，别忘了擦脚趾缝。最好使用白毛巾，便于及时发现血迹或脓包。
4、每天睡觉前，检查双脚是否有伤口，以赢得更多的治疗时间。
