得病后压力承受能力降低
“诊断出糖尿病以后，我发现自己变得脆弱了，心理承受能力降低，感觉压力更大。有点动静就心慌不安，血压高了，人也容易焦虑紧张。”这是很多2型糖尿病患者的共同感受。
据英国《每日邮报》 报道，英国伦敦大学的心理学家和流行病学家安德鲁•斯特普托教授发现：2型糖尿病患者对压力的反应与健康者不同，但到底孰为因孰为果，尚不明确。
研究团队通过对420名成年人进行考察后发现：2型糖尿病患者要花更长的时间才能从应激事件中恢复过来；与非糖尿病患者相比，他们的血压和心率要用更长的时间才能恢复至正常水平。例如，健康的参与者只需90分钟就能恢复至正常水平，而2型糖尿病患者在90分钟后还未恢复正常。此外，2型糖尿病患者体内的皮质醇含量较高，这可能是由于他们更容易受到压力的影响，或是处于应激反应被激活的高层阶段。
发表在《美国国家科学院院刊》上的这项研究成果，建议人们重新考虑2型糖尿病的风险因素，应当把压力包括在内。 而已患糖尿病的人，则应更关注自己的心理问题，努力提高抗压能力。
压力诱发糖尿病
2型糖尿病患者承压能力差，而极端压力可能诱发糖尿病也成为专家关注的热点。人们对2型糖尿病患者的普遍看法是他们体重超重，习惯于久坐的生活方式。然而，这只是一种根深蒂固的刻板印象。
据报道，英国朴茨茅斯的销售员大卫•道德斯威尔现年44岁，身高1.8米，体重76公斤，腰围81厘米，体形接近于完美。大卫喜欢风帆冲浪和潜水，每天遛狗，身体素质相当不错；没有2型糖尿病的家族病史，他甚至不喜欢吃甜食。实际上，大卫并不存在患上糖尿病的任何正常风险因素，然而，他为什么成为英国近300万2型糖尿病患者中的一员呢？
大卫的医生认为引发其患上糖尿病的因素是压力。在他感觉不适的头12个月里，女儿因为严重的车祸撞断了脖子；大卫从事的喷漆业务本来生意兴隆，但由于贸易衰退处于濒临破产的边缘；他心爱的斗牛犬也死了；2010年11月，大卫的父亲死于肝硬化。他们父子的关系非常亲密，父亲的去世给了大卫沉重打击。
大卫开始感到不适，每晚起夜2～3次，饮水也明显增多。 医院检查的结果显示，他的血糖水平高达28.0mmol/L，他患上了2型糖尿病。
压力为何引发糖尿病
压力会引发多种疾病，从皮肤病（如牛皮癣）到肠易激综合征。越来越多的研究表明：压力也与2型糖尿病之间存在着关联，不论人们的生活方式有多么健康。
去年9月份发表在《身心医学期刊》上的一项研究成果表明：与承压水平最低的人相比，在极端压力状况下工作的人患上2型糖尿病的可能性会高出45%。这项研究成果是对5000名男女参与者进行了为期13年的追踪调查后得出的结论。
关于压力与糖尿病发病之间的关系，现有研究认为：应激激素皮质醇会改变机体应对胰岛素的敏感性。2型糖尿病患者本身也认为压力与发病之间存在着密切相关性。英国糖尿病在线教育论坛通过对500多名病人进行的调查发现：有78%的患者认为他们的疾病是由于工作场合的压力、长时间工作、 婚姻解体或丧亲之痛所造成的。因此，长期处于压力之下的人群也要注意患上糖尿病的风险。
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