当今的这个年代，夜生活已经成为大部分人生活中必不可少的一部分。纸醉迷金的夜生活，会对人的身体造成一系列的伤害。其中，肾虚就是危害之一。常年夜生活，更会加虚你的身体。
相信肾虚的男人们对万艾可、比高这些壮阳药都不陌生，或许是用过，或许是听过。这些药解决了男人因为不能满足女人的性欲望的烦恼，解决了男人的性需求。但是，这些壮阳药对人的身体有着很大的危害，男人服用时，一定要谨慎。
万艾可又叫伟哥，应该是大家最常听的壮阳药了。伟哥是药，不是保健品，它并不能激起人的性欲，只是对有勃起功能障碍的人有帮助。伟哥有很多副作用，有的人服用伟哥之后会出现头疼、脸红、胃不舒服等不良反应，而且患有心脏病、高血压的人服用之后，更可能会因为副作用严重到死亡。
比高的功能和伟哥一样，都是治疗勃起功能障碍，只不过比高是外用药，用法是性生活之前涂抹在尿道口附近。但是这种外用药涂抹在那里，怎么都会不舒服。
是药三分毒，经常吃壮阳药会有一系列的毒副作用，比如头痛、口干舌燥、失眠多梦、心烦易怒、血压升高等。长期服用，会导致阴茎异常勃起，损伤肌肉组织和海绵体，有一些不正规的壮阳药里，含有一些降血压的成分，经常吃的话，会导致目眩耳鸣，严重会使男性不育，甚至危及到生命。长其服用壮阳药，会产生依赖作用，可能会使性机能退化，不仅没有改善性生活，反而会导致阳痿的发生。
那么壮阳药就是不能吃了吗？其实也不是，这些药是有针对性的，前面说了，它们是针对有勃起功能障碍的患者治疗用的，正常人服用并没有什么效果，反而会起到副作用。如果你或是你的伴侣对你的性生活不满意，不妨选择中医。中医讲究从病的根本入手，性生活质量不高，有很多方面的因素，比如心情低落、身体过度劳累。最根本的还是需要补肾，用中药慢慢调理，养成良好的生活习惯，减少夜生活，适当的性生活，保持愉悦的心情，是提高性生活质量最简单的方法。
其实抛开药物，植物的种子也可以壮阳。据有关专家分析，对于植物来说，种子是一个即将萌发的生命储备能量，是植物中能量最集中的一部分，因此用种子补肾气的确是有道理的。
平时可以多吃一些种子类的干果，比如花生、榛子、核桃、腰果，来补充自己的肾气，激发生命的活力。
除此之外，植物种子壮阳的理念对于脑力工作者也具有重要意义。在中医理论中，脑与肾是相同的，故有“补肾就是补脑”的说法。并且大脑工作时消耗的能量非常大，直接消耗肾里的元气，从而引起肾气不足。如果你在每天的早餐中加点坚果，或是每天吃一两个核桃，六七颗杏仁，会起到极佳的补肾效果，从而改善脑功能乃至延缓衰老。
想要提高性生活质量是不可以着急的，俗话说心急吃不了热豆腐，切不可乱用壮阳药，应该有针对性的，从根本上入手。别糟蹋了自己的身体，毁了下半身和后半生。
图片均来自于网络
文丨大白
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