各位发友们身边有没有体型偏胖的朋友呢?小瑞我最近看到一个有意思新闻,说是发福的人秃顶概率要比一般人要高!如果这个新闻是真的,看来减肥对身体、对头发的健康都至关重要的!
肥胖型脱发
头发生长是需要吸收营养的,营养不够的话会造成脱发、白发问题。而发福人群身体所需的营养素比一般人都要多的多,所以总体脱发概率也要高一些。具体原因有以下两种:
1、发福人群多喜欢进食高脂肪和高含糖量的食物。
这种长期偏食性容易造成营养摄入不均衡,有可能会导致脂肪摄入过量,但是头发生长需要的微量元素和酪氨酸却因为偏食摄入量偏少,因此影响了毛囊的营养供应,造成毛囊萎缩,脱发开始。
2、发福人群的皮脂腺分泌比正常人旺盛。
发福人群比一般人更容易分泌油脂和汗液,再加上分泌的油脂和汗液都容易沾染上灰尘,当它们和灰尘混为一体时,会牢牢地在头皮上形成一层混合物,这层混合物会影响毛囊的血液供应,阻碍毛发的正常生长,使头发逐渐脱落,最后造成“谢顶”。
如何治疗?
其实肥胖型脱发严重者,当属老年男性,除了以上的两点脱发原因,老年肥胖者有机体衰老、患高血压疾病频率高的特征,所以这类人群一旦发生脱发都比较难治疗。那么怎样防范于未然呢?
首先,发福人群的体质本身就不够健康,所以,控制体重非常重要!减肥最好采用运动加健康饮食的方法,少吃多餐,结合适量运动,不仅利于瘦身,还能保证身体所需营养不流失,防止脱发恶化!
其次,到专业的头皮养护门店进行全面的头发健康检测至关重要!无论是什么脱发类型和脱发程度,最需要做的就是确定脱发原因,才能据此制定针对性的干预措施。
最后,一直保持健康的心态和生活作息也是很重要!现在社会发展脚步的加快使得人们更容易急躁、失控,积聚了很多的负面情绪,给身体造成的压力与日俱增,所以保持良好心态和健康的作息很重要。