前列腺炎是影响男性健康的常见疾病，养生是一个老生常谈的话题，注意养生的朋友们，很少会患上前列腺的病症，每年关于前列腺养生的方法药物层出不穷，那么到底什么才是前列腺养生最佳的方法呢？大家对前列腺存在什么认知误区呢？下面，小编就告诉大家关于前列腺养生的正确方法和认知误区~
误区一：良性前列腺增生需要治疗
答：不是所有的前列腺增生都需要治疗。原则上，在出现不适症状后才需要治疗。建议请专业医师决定是否需要治疗。
误区二：年纪大了,排尿出现问题是自然的生理现象
答：很多人认为出现良性前列腺增生症的症状是一种生理老化的现象，而不是疾病。只有约1/3的病人会去求诊，而其中通过正规渠道得到治疗的病人更是屈指可数。
许多中老年男性往往到了疾病晚期，甚至出现急性尿潴留时才去医院求诊，错过了合理治疗的良机，不得不通过手术进行治疗。
误区三：前列腺增生只能用手术手段进行治疗
答：近年来，随着医学进步，需要手术治疗的前列腺增生症患者已大大减少，当出现轻微的排尿症状时，可以通过自我治疗方法调整饮食及生活习惯，使症状减轻或消失。经过上述处理，排尿障碍仍无改善时，就应请教医生使用药物治疗。
误区四：药物治疗可根治，不反弹
答：有些人认为通过药物治疗可达到根治的效果，这种认识是错误的。虽然有些药物可使前列腺暂时性缩小，但停药后仍会反弹。因此，前列腺增生的治疗是一项长期的治疗。
其实这是所有老年疾病的共性，都是不可逆的，也只能是缓解症状，延缓发展，而不可以被根治。
怎样预防治疗前列腺炎避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，此乃养生禁忌。
性生活要有规律性
把握有节制有规律的性生活或掌握适度的手淫频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复，达到更好的养生目的。
保持清洁
男性的伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次都冲洗外生殖器是很有必要的。
慢跑快走
可促进前列腺部位的血液和淋巴轮回，因而，男性天天慢跑或许快走20-30分钟对前列腺有保健效果。
自我按摩的养生效果
每日日夕按摩会阴100次，提肛、吸气100次，意守丹田后引气至会阴，缩短会阴10屡次，会阴有热感即可。普通来说，按摩一个月后，前列腺炎的症状会有好转。
前列腺的养护需要在生活的方方面面去注意；此外，还可通过养生食疗来辅助治疗，下期小编就给大家讲解前列腺的养生食疗有哪些？
