中国近二十年之内，脱发人群数量增长了40倍。据统计，脱发年级范围也扩大至16到55岁。甚至更小年级也有偶发脱发情况。脱发人群平均年级也逐年下降，现在主力脱发人群年级已经从37岁，下降到28岁左右。降低了十来岁。小编今天就给大家整理了导致脱发的十一个坏习惯。关注并进入作者主页，点击屏幕下方“防脱生发”，彻底解决脱发问题。
坏习惯1：洗澡时，用太热的水太热的水不仅仅洗掉了头发的保护油膜，还导致头皮毛囊不能有效分泌油脂保护头发，长此以往，发根逐渐遭到破坏，头发脱落会越来越严重。
烫发的高温会损坏头发以及角质膜中的蛋白质。一旦角质膜损坏，水平衡受到干扰，就会增加头发易断的可能性。
坏习惯3：疯狂节食肚子饥饿时，身体会强迫将能量输送给重要的器官，像心脏和大脑，但往头发上输送的能量就会减少。
头发浸湿后，最脆弱、最容易断裂。淋浴时摩擦或用梳子梳通打结的头发，之后再用干毛巾搓，对头发来说，这无疑是一场残酷的暴风雨，脱发也就在所难免。
如果你经常扎很紧的马尾辫或经常编辫子，那么你要注意了：这些发型会使头发毛囊拉力太大，最终导致毛囊破坏，形成伤疤，造成永久性的损坏。
坏习惯6：使用持久定型产品如果你使用的头发喷雾或啫喱号称“能够一整天定型”，那么你就要注意了，实际上这些产品只能让头发出现更严重的打结。这类产品酒精含量高，会使头发干枯、脆弱。你梳头发时，头发上的残留物会导致头发断开、脱落。
坏习惯7：口服避孕药错误地口服避孕药会损伤你的头发。对于某些雄性激素过敏的人或者不知道自己会过敏的人来说，含雄性激素的药片都会伤发。
坏习惯8：挠头头皮发痒（像由皮脂溢性皮炎引起的发痒）也许会因挠头导致头发脱落。一旦角质层被破坏，头发内的纤维物质就变得易断。
坏习惯9：暴晒紫外线会损伤头发的强度和弹性。长期使头发暴露在紫外线下，会削弱角质层，导致比较脆弱的头发从头皮脱落。
坏习惯10：洗头发次数太频繁确保每两天洗一次头，如果出汗较多或是产品用量过大，就更应该坚持这个习惯。为了防止头发变得过于干燥，可用无氟黄洗发露。
某些药物（如他汀类药物，抗抑郁药，抗焦虑剂，抗高血压药物）或荷尔蒙（如甲状腺替代药物），会扰乱或干扰头发生长的正常规律，导致头发进入生长停滞阶段，从而过早地脱落。
