所以许多受过阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病的“损害”的女性朋友，每天除了要准时吃药外还要往阴道里塞药，不少坚持了很长时间都没有恢复，这就是由于性生活中不注意清洁造成的！
一、过早的性生活容易致使宫颈癌性伴侣过多，留神宫颈癌“在路上”！跟着时代的变化观念和性开放，让如今不少女人都过早的开始性生活、具有多个性伴侣的情况，这是宫颈癌的发病呈现年轻化趋势的要素之一。
性伴侣过多，包皮垢中的多种致病菌、病毒长时间影响着女人的宫颈，并且易感染HPV（人乳头瘤病毒），特别是高危型HPV病毒。假设没有及时得到发现和医治，还会进一步构成癌前病变，最终形成宫颈癌。
二、经期房事最容易致使妇科病导致女人盆腔炎的多种原因是经期清洁没做好和重复进行人流手术。假设女人经期时期的清洁情况没有注重起来的话，经期性生活、盆浴或用不洁净的卫生巾等，都会导致病原体感染，引发炎症。
三、房事时没有做好个人清洁阴道炎的发病率极高，本来每个女人一生中都会在一些特别时期遇上一两次阴道炎的“侵袭”。对于阴道炎，最让人心烦的是久治不愈和重复发作。若没有对细菌、真菌的防范，即使每天坚持用药，仍是会让它们趁虚而入。
性生活本来就是一个“高危战场”。若男人在进行前戏爱怜前手上指甲过长或没有清洁干净，或性生活前任何一方没有清洁身体，又或许男伴的包皮过长而没有及时进行医治，房事过后女人懒得排尿和疏于清洁等等，这些情况都会引发或加重女人的阴道炎。
这句民谚意思是，20岁时风华正茂，每更(即2小时)可有一次性生活;30岁左右的男性身强力壮，每晚都可过性生活;40岁年近不惑，要像数钱那样“如数家珍”，隔五天过一次性生活;50岁时知天命，不要再要强，要像烧香拜佛那样，逢初一、十五进行一次性生活，坚持每半月一次的频率;到了60岁，男性应以养护身体为重，此刻性生活要像拜年，一年一次为宜。
这句俗谚旨在奉劝大家适度节欲，防止房事过度危害健康，在养生方面也有积极意义。如50多岁的人，身体各项能力都有所降低，需要更多的休息时间，因此不能沉浸在欢娱当中;60多岁的人，对愿望的需要日渐削减，加上体力不支，各种缓慢疾病也趁机而来，更应节欲。
有时，男子的性欲与年纪也并非肯定成反比。随着社会不断进步，生活水平的进步和大家保健常识的增强，寿数大大延伸，如今70岁已是正常。因此，现代男性对行房的次数还需根据本身体质、心态与健康状况而定。
20多岁的人不能盲目要强;40多岁的中年男性只需身体答应，屡次行房未尝不行；五六十岁的男性若依然强健，也不用盲目遵从这条规则，只需恰当控制即可。
性生活是夫妻欢娱之事，性学专家发现，性生活是镇静剂、麻醉剂，能够进步免疫系统的能力。
同房相当于慢跑运动。如以每周性生活3次，一年内相当于慢跑了75公里，焚烧的热能是7500卡。有规则的性生活能够增强新陈代谢，性生活是床上的运动，性生活会加深呼吸，然后增加细胞取得的氧气量，提高体内各脏器和安排的能力。
哈佛医学院最新研讨的数据显示：性生活次数少、经期没有养护子宫的女人，易患宫颈癌，每周能够有两次性生活的人，身体的免疫系统能够得到显著强化，能削减病菌感染。
要想拥有好的性生活，保巢护宫最重要！现代女人，平常几乎没有保护子宫卵巢的好习惯，常致使子宫患病及卵巢提早变老，让每次经期紊乱，常有痛经宫寒、经期常常失调、经量异常的症状，致使女人提早进入更年期提早绝经加快变老。
艾草自古以来就有女人之草保养美誉，能够帮助子宫卵巢温经脉暖气血、推迟变老，古代人就有常常经过熏艾来养护女人身体！女性同胞们可坚持用艾熏、艾灸来养护子宫，但艾熏进程杂乱费事且不易操作，怕费事的朋友们，可试试艾草中药暖宫贴，和艾熏艾灸作用相同，可是轻松便利，不管上班或是在家，暖宫护巢，避免卵巢早衰、散寒除湿、作用极好！
