肾虚的人，一般有长期过度的手淫史或者夫妻生活频繁。这样长期的不良习惯就会导致先天的肾精耗伤过多，从而出现肾虚的表现。男人，是家庭的一盏灯，社会的顶梁柱。男人就像一座巍峨的高山，肾虚其实就好比山体内部被掏空，山的根基不稳，那么自然肾虚的男人身体也不会好，严重的话还会出现阳痿早泄，更加重了男人的压力。
肾虚只是一个名词，主要分为肾阳虚和肾阴虚，这两个症型表现是不一样的。肾阳虚畏寒怕冷，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳痿、早泄。肾阴虚主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力。凡糖尿病，高血压，高血脂，尿毒症，肾功能衰竭等，多是肾虚晚期导致的肾病并发症，而早期多数人忽视了对肾脏的养护。殊不知，养肾，其实很多时候是在养自己的命。
那么为什么阳痿早泄的同时还会出现腰膝酸软，小便失禁，尿后余沥，遗尿等症状？原因很简单，肾一虚，肾气不足，肾关不固，不光不固精，而且不固气，肾气和肾精都外泄，很容易产生男性性功能障碍。而肾又主骨，主水、主生殖等，进而会造成其它症状出现。
因此就有了肾气足，百病除的说法，而肾的元气是元精，只要肾气足了，身体也就强壮了。肾虚生命力也会弱，各种疾病也容易找上门。
而补肾，切记盲目进补，阴阳双调，不清楚自己的情况自行调理，不仅达不到治疗效果，也容易引起其他疾病
