头发常识及日常护理
一、毛发常识
1.成年人的头发有多少？大约有10万根。
2.怎样才算是“脱发”？经梳洗每天掉发60根以上的叫“脱发”。掉发100——200根的称为“异常掉发”。
3.脱发多发生在什么季节？有学者以植物原理的“秋风落叶”现象来说明脱发多发生在秋季，这只是心理推测。其实头发和指甲都是人体上可生长的角质物体，根本不能称之为植物。一年四季之中都会产生脱发现象。
4.为什么会脱发？
头发的生长周期性包括生长期、休止期和恢复期。脱发是生理变化，受遗传、年纪、生活压力、环境影响、内分泌失调等原因所致。随着人的年龄增大，发质会随着逐渐变软变细，逐渐脱发致稀疏；但是现代生活却致使中青年人群增多脱发现象，不能不引起我们的反省和防护。
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5.怎样防止脱发？
头发分为毛干、毛根、毛囊和毛乳头，关键在毛囊。头发油脂多，久而久之会堵塞头部表皮气孔，加之经常使用化学产品去洗发，这只是清洁头发，但会刺激和影响毛囊的健康生长，容易造成脱发。所以，要防止脱发，一定要选择真正具功效的植物精华洗发液去清洁头发和补充头发必要的养分。
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二．头发的养生
1.防脱发洗发液采用如红花、侧柏叶、透骨草、旱莲草、何首乌等植物精华素组成独特配方，蕴含维生素、氨基酸，用以激活头发毛母细胞，活血化瘀，改善头部表皮微循环，防止脱发和有助于头发生长。
2.用植物精华洗发液洗发，因生物碱的作用，头发较为干燥，故适宜用含养发精华的护发剂配合使用。
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3.平时多点梳理头发，选择梳型应为大齿和疏间隙。
4.洗发时先用温水，冲洗头发时宜用可接受的冷水，以“热胀冷缩”的原理改善头发表皮微循环和有助吸收防脱发养分。
5.注意节制烟酒和夜生活，保持良好的心态和欢乐的情绪。
6.平时饮食注意汤水调节，例如固肾补肾的食疗：烩姜、黑豆、红枣、煲塘虱（晚上服用最佳）
