性生活后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性生活后马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。
但是，专家说，男性在性生活后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。
性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。
建议，男性性生活结束后最好能休息5~10分钟，在充血状态消失后再排尿。
需要提醒的是，如果性生活后出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是泌尿系统受感染，再者就是感染前列腺炎了。
性爱前后做好基本的清洁即可，身体有"自我防御系统"，不会因为性爱后几分钟的缠绵，就给细菌开了便捷通道。
1 增强身体免疫力
研究发现，那些坚持每周“晨爱”2~3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣，体内免疫球蛋白的活性非常好，身体免疫力更高。
2 前进作业动力
检验一下你就知道，早晨在床上多待30分钟，和他亲近接触，你大脑的细胞活力都会被集中起来，你的思想会变得更加活跃，对自己也会充满信心，勇于迎接任何一项作业应战。
3 代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”，但是你能坚持早上跑步吗？假设答案是否定的，那么“床上运动”便是“户外跑步”的最佳代替品，要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也亚于慢跑30分钟。
4 操控好心情
最新研讨发现，那些喜爱在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人，对心情的操控力非常好。她们具有好心情的时刻更多，更少呈现抑郁、烦躁、心情丢失等不良心情。心理专家说，早晨假设能具有一个性感的、热情四溢的、布满爱和关怀的开端，你当然会等待这一天的到来，无惧任何的压力。
5 燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化，在早晨爱爱时，你体内储存的碳水化合物现已消耗得差不多了。这时做剧烈的“床上运动”，身体就需求燃烧深层脂肪来供应能量支持，再加上在爱爱的过程中，因为你体内激素的浓度改变，燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
现代女性，往常几乎没有维护子宫卵巢的好习惯，常致使子宫患病及卵巢提前变老，让每次经期不规则，常有痛经宫寒、经期经常失常、经量失常的问题，致使女性提前进入更年期提前绝经加速变老。、重视子宫和卵巢养护：有研究表明，平常有对子宫和卵巢进行养护的女性，患子宫和卵巢癌的概率比一般女性要低81.3%，经期不调和宫寒的概率大大下降！
艾草自古以来就有女人养生之草美誉，可以帮助子宫卵巢温经脉暖气血、延缓衰老，古代人就有常常通过熏艾来保养女性身体卵巢维护的要害的地方还在于，平时起居有必要留意肚脐腹部的保暖，避免寒邪入体损害卵巢，引起妇科疾病等疑问。希望女性朋友们能够坚持艾熏，有助于子宫卵巢取暖维护，避免卵巢早衰。但艾熏进程杂乱，怕艾熏费事的朋友们，能够试试艾草中药暖宫贴，和艾熏、艾灸作用相同，轻松一贴，不管上班仍是在家。暖宫护巢，防止卵巢早衰、卵巢性闭经、散寒除湿，作用都很不错！可直接点击下面查看！用过都说好哦！！！
