百年生发小偏方

作者:多汁的苹果 2017-10-15阅读:2012次

如今,脱发是一种非常普遍的病症,但是由于它不痛不痒,顶多是对容貌造成一定的影响,因此很多朋友对它都不会很重视。但是随着时间长,形成秃顶后,不仅影响形象,而且对求职和恋爱都会造成难以估计的影响。为了我们的健康和美丽,脱发的防治是至关重要的

一、核桃芝麻

百年生发小偏方

史料记载,民间有说法认为,脱发多吃核桃和芝麻,能够让头发像黑芝麻一样黑又密。市场上还有标榜含黑芝麻成分的洗发水。甚至有传言,英国查尔斯王储曾在传记书中提及,他那长期受脱发困扰的儿子威廉王子,每天都会吃大量的芝麻,希望能够生发。

脱发患者体验:小美每隔1-2年都要做头发,烫发或是染发,3年前脱发开始越来越多,有一小把,妈妈说多吃核桃芝麻可以营养头发,减少脱发,于是将核桃和芝麻磨成粉,每天早上冲一碗吃,坚持了一年多,效果不明显。

人的头发含有两大成分,即蛋白质和钙”,王群说,而核桃和芝麻中主要成分是不饱和脂肪酸,其中的蛋白质和钙含量不高,对于防脱发并无大帮忙。实际上,民间之所以会认为芝麻有用,是因为芝麻是黑色的,以为能让头发黑亮,又以为黑的东西能补肾,这实在令人好笑。不过核桃和芝麻本身很有营养,多吃也无害。

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二、精血不足怎么办

1、常打太极拳:练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

2、每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

3、每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。4、每天做缩肛运动:全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。

5、每天做一套简易体操(如果有时间,也可连续做多次):(1)两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。(2)足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。 (3)憋气,身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头、

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三、巧用生姜生发

生姜对于头发变的浓密很有好处的,蜜友们可以先把生姜洗干净,然后用刀切去表层的皮,就是用没有干的姜切成一片一片的,随后直接涂抹在头上并来回的搓。或者蜜友也可以把生姜先搅拌好,然后放在头上进行揉搓。坚持一段时间后,你会发现你的头发变得越来越浓密

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本文有苗医李华国提供

四、补肾药

传统中医认为,从中医角度来说肾主毛发,认为脱发和肾虚、血虚有关,所以防治脱发应从补肾的角度着手,药方成分以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物,好比、何首乌、当归、天麻等。在中药材中当归、熟地黄、何首乌均为补血药,熟地黄养血滋阴、补精益髓,当归补血活血,川芎祛风、行气、活血,能改善供血不足。

脱发患者体验:26岁的马先生,因学习及工作压力大导致精神紧张,两年前开始脱发,后来成了“地中海”。服用补肾药方成分为:木瓜、何首乌、天麻、女贞子、菟丝子、生甘草、柴胡、生薏苡仁等。同时配以外洗药方,藿香、生甘草熏洗头。过了两周后,头顶似乎有毛发长出,发质细软色黄,头部脂溢减少。

专家提醒:对于男性脱发问题,常见的一个误区是认为脱发都是由肾亏引起,便通过盲目吃补肾的中药甚至偏方“特效药”来达到治疗脱发的效果。王群表示,中药可能有必然作用,但事实上,后本性脱发中90%是雄激素源性秃发,单方面考虑养肾补肾并未对症下药。此外,自行煲中药有必然风险,没有在医生指导下进行,煲出来的汤水浓度难以掌握,假如浓度偏高了,将对身体造成必然的刺激。