一头乌黑浓密的秀发是多少人的梦想，乌黑浓密的秀发看着就是健康活力的代名词。但现实生活中，很多女性都被脱发困扰，往往是头发稀薄、干枯、毛躁、断发等等。当看到脱发增多变严重后，吓得马上怀疑自己是否生病。
秋冬掉发增多属正常生理现象
正常掉发量在50到100根，超过这个数值很多才应该考虑是否是病理反应的掉发。秋冬掉发是因为秋夏更替，毛囊因受夏季紫外线照射及高温的影响，受到一定的伤害，加上气温有所下降，且环境湿度小，头皮上毛囊收缩加快，营养不足或严重受伤害的毛囊会萎缩，造成头发越来越少，从而引起脱发。
出现这3种情况，才考虑是否是病理脱发
1、断发，检查脱落的头发，看看是不是大部分是断发，如果是说明身体缺乏营养，从而导致头发变得易断还干枯。
2、斑秃，头上是否出现明显斑秃，如果是建议到相关医院进行检查。
3、发量变稀薄，主要以头顶还有额头，发际线往后移，头顶发量减少变稀薄，就要注意是脱发严重，可能是身体出现问题。
做好这3点有效缓解脱发促进头发新生
1、天然有机滋养护发素，
经过有机认证机构，采用的都是有机植物，如苦橙花、薰衣草等，苦橙花具有增强细胞活动力的特性，能帮助细胞再生，促进头发新生，而薰衣草同样能促进头皮细胞再生、促使头皮油脂平衡。不添加矿物油、硅油等有损头皮、发质的有害物。
中所周知洗发水主要是清洁作用，而护发素才是养护头发呵护发质的关键。一般使用洗发水时大部分建议只涂抹发梢，这就只是滋养了发梢，并没有滋养发根。但我们头发主要应该是滋养发根。
天然有机滋养护发素采用的是植物进行滋润保湿，都是植物成分没能直接涂抹头皮，从而达到深层次养护发根直至发梢，实现头皮油脂平衡，改善脱发，促进毛发新生。
2、不要天天洗头，建议3到4天洗一次头，头发不是特别的油的，没有必要天天洗。
3、按摩头皮，经常按摩头皮，能促进头皮血液循环，帮助头发新生。按摩方法：双手十指插入发内，从前额顶到后脑揉搓头皮，每次5分钟，需要长期坚持。
