脱发——男人听了会沉默,女人听了会掉泪。
洗头的时候一掉一大把,吹风机一吹“天女散花”。
到底怎么能防止秃头呢?
别慌,我们先来看看你是真的脱发还是自己吓自己。
一般来说,一个人大致有十到十五万根头发。每天掉发一般不超过一百根。掉落的同时一般也会有新的头发生长出来。二者差不多的时候发量就稳定。但如果掉落数长期大于生长数,头发可能就要稀疏啦。
如果你不确定自己的头发量,不妨做个拉力小测试。在头皮不同区域上各选择一小束头发,用力拉一拉,掉落数小于三根就没什么事;如果掉落超过十根头发那就得直面惨淡的脱发问题了。
大多数人的脱发问题有2个。一是基因,二是性激素。如果你恰好自带脱发基因,那雄性激素可就让你不太好受了。
为什么这样说呢?
在我们体内有着各种各样的性激素。它们在我们的身体里扮演着不同的角色,起着不同的作用。其中,雌性激素会刺激头发的生长,雄性激素则会抑制头发的生长。所以,很多头发又被称为雄性激素脱发。
雄性激素的主要成分是睾酮。它会在透气毛囊的作用下变成双氢睾酮,简称DHT。自带脱发基因的人,毛囊对DHT会异常敏感。在DHT的影响下毛囊会逐渐萎缩退化。毛囊也因此变短变稀,甚至到最后再也无法生长。
除了这连个原因之外,怀孕生产,手术恢复,压力太大之类的原因也会导致脱发。单这些都属于暂时性脱发。吃好睡好,保持心情舒畅就会自动痊愈。
如果你真的不喜欢脱发后的样子,有些药物确实能帮助你。比如Finasteride (非那司提)可以用来防止睾酮生成DHT,minoxidil(米诺地尔)则可以增加流向毛囊的血液量,增大毛囊帮助头发生长。
但治疗脱发真的是持久战。需要保持耐心和信心。
其实脱发也没什么,你看威廉王子这些大帅哥即便秃顶了也过的开开心心的,想象自己每天可以换顶美美的假发,365天都不重样,不知道会不会让人心情好点呢?