一般情况下当男女说到夫妻生活时，大家应该都想到的会是夜深人静的时候，最有助于夫妻感情升温，可是这却是没有科学的依据的，因为有一项研究调查表明，男女在深夜进行性生活，不仅对彼此身体器官造成伤害，还会影响正常休息时间。
那么大家想知道有哪些时间段最适合男女性生活吗？既对男人不会造成伤害，还对女人身体有好处，想知道的，和小编一起来看看吧！
第一个时间段：排卵的时候
对于女性来说，她们生理期到来的前半个月正是她们的排卵期，处于这一时间段的女性她们身体里分泌出较多的雌性激素，所以她们有较为强烈的性欲望，所以在进行性生活时会很快进入状态，这样一来不仅对女性身体有极大的好处，还能让男人更加省力，帮助女人调节她们的内分泌系统的稳定和平衡，总之对身体有好处，还可以降低疾病的发生率，对男女双方均有好处。
第二个时间段：清晨起床前
每早清晨醒来，因为这个时候，男女经过一晚上的休息调整，可以说浑身上下精力旺盛，这时候两人进行夫妻生活会更加顺心，而且经过这么一件令人愉悦的事情后，无论男女，注定他们今天一整天心情爽快，精神百倍，还有助于注意力集中，对工作都有好处。
同时，清晨是一个人全天最瘦的时候，这时候的女人也是身材最为性感的时间段，有助于提高性生活的质量，并且性生活是一件高耗能运动，早晨锻炼有助于身体健康，所以这两个时间段进行性生活对于男女是非常有好处！
第三个时间段：喝点小酒时
喝点小酒有助于性生活，增加气氛，而且在酒精的作用下，男人会更加兴奋，女人会丢掉她所谓的害羞，不顾一切想要。
