现在很多人都存在洗头大把掉头发，梳头也掉头发的现象。很多人可能不会在意，但时间长了也一直掉头发且没有好转的现象就需要注意了。
其中年纪轻的包括大学生，上班族，都存在这种现象。而很多中年人群也会掉发，这两个年纪阶段的人掉发的性质并不完全一样。
大学生和上班族是由于经常性熬夜睡眠不足引起的。人类最好的睡眠时间是十一点到凌晨三点，而很多大学生和上班族会熬夜到十二点甚至凌晨，这就会引起身体机能达不到好的状态从而脱发。
而中老年也会脱发，他们很多是因为新陈代谢慢，体魄没有年轻人好，这就需要多吃维生素水果，蔬菜等，从而调理身体。
所以，不要轻视掉头发的现象，重视起来，做适当的调整，身体才会越来越健康。
