掉头发吃什么水果好呢?导致掉头发的现象有很多，但是也是与身体的营养不平衡有很大的关系。所以在日常的时候就应该多吃一些水果与有营养的食物，那么掉头发吃什么水果好呢?下面一起来看看小编给大家推荐的水果吧!
掉头发吃什么水果好1、金橘
功效：金橘中富含大量的维他命C，具有刺激头皮新陈代谢的作用促进头发生长防止脱发现象，也能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则
能够让人精神放松起到提神醒脑的作用。
掉头发吃什么水果好2、杨桃
功效：杨桃被称作维生素活力精灵，这一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维他命B、B、C，微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
掉头发吃什么水果好3、奇异果
功效：奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的反抗衰老的本领，即抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
