脱发，掉发和我们每个人的生活都是息息相关的。尤其是现在人们受环境、饮食、情绪、生活习惯的众多影响，脱发成为了我们现在很多人都无法回避的问题。尤其是最让人烦恼的脂溢性脱发，因为这种类型的脱发表现形式是头发油腻、头屑较多，一天不洗头就会有奇怪的味道。所以这类型脱发的发友有很多是自卑的，走在哪都要接受别人异样的眼光。
很多脱发发友在得知自己是脂溢性脱发的时候，就对这件事情放任不管。因为很多人觉得脂溢性脱发就是脱发界的“绝症”，这种脱发是不可逆的。所以不管你怎么做，最后都是逃脱不掉秃顶的结局。
其实这类发友是对自己没有自信，因为脂溢性脱发并不是不可逆的。大多数脂溢性脱发的人是因为遗传或者是体内的雄性激素睾酮含量较高，但是还有少部分的脱发患者是因为自己日常的生活习惯，导致毛囊的皮脂分泌增多，过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围堵塞毛囊孔，影响头发的正常生长，最后导致脱发。
那针对因生活习惯导致的脂溢性脱发的发友只要改善自己的生活习惯以及护发习惯，脱发是可逆的。日常生活中做到饮食清淡，忌辛辣油腻。吃一些富含蛋白质、维生素B2、维生素E类的食物，可以调节人体油脂分泌。在此基础上每天保证8小时睡眠时间、舒缓精神压力，也有利于减少脱发数量。洗发时用一些纯天然，无刺激的一些洗发护发产品，对我们的头皮也能起到一种很好的保护作用。
就算你是因为体内雄性激素含量过高，在脂溢性脱发的前期，毛囊没有萎缩的状态，也是可以通过药物控制的，所以千万不要对自己的脱发治疗失去信心。
小编最后带大家总结一下，想要治好脱发一定要做到作息规律、睡眠充足、保持乐观态度，良好的精神状态，消除脱发带来的消极情绪和精神负担才能更好的治疗脱发。
小编从事脱发植发行业多年，大家还有什么关于脱发的问题想要咨询可以随时进我的主页，给我私信！
