正常的掉头发人人都会出现，可是通常大家搞不清楚正常掉发和脱发症的区分，不明白自己出现的头发脱落的现象是正常的掉发还是脱发。
如今笔者就告诉你三个能够区别正常掉发和脱发症的小方法。
方法一、拉发实验。
用大拇指和食指从约为头皮的地方捏起一小撮头发，大概是五六十根的样子，向上微微地拉动六到八次，然后看看每次拉下来的头发是否超出了三根，一旦超出了三根，那就证明你的毛囊是相对薄弱的，极有可能是脱发症，应该多加重视。
方法二、对照体检。
可以用白纸放在头发的后面做背景查看头发的颜色，这是因头发是黑色的，用这种黑白分明的颜色反差能够对比查看头发的粗细和发根的状态。
方法三、“三看”、“一通”、“一摸”
“三看”就是看枕头、看地板、看发际线。这个不需要费很多时间，就是每天都规定好一个时间打扫，扫地的时候，把头发全扫在一边，然后大致看看数量，每日掉五六十根头发是比较正常的，一旦年轻人持续数天掉的头发的数量都超出了100根，那我们就应该重视了，极有可能是脱发症。
“一通”就 疏通浴室里面的地漏，洗头掉发是肯定的，有些人一边洗一边看掉的头发有多少，其实根本不需要这样，这样费精力，也数不准，在通常状况下浴室里面的地漏都是毛发相对集中的地方，每次洗完头或者洗完澡可以查看地漏部位的头发是否比以前增加了。
“一摸”就是每日摸一摸头顶，培养一下手感，一旦头发变薄了，或者头发变软了，就能够感觉出来。也可以照照镜子，一边摸，这样看得也清楚，头发变薄变软很有可能就是脱发的前兆。
一旦出现了脱发的状况，应该及时的想办法，在还没有极其严重的时候可要加以重视，日常可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等制成人参川芎液，脱发严重时周边的毛发也会产生松动，长期使用可以起到去油强根生发的效果，具有促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
有脱发症状的朋友不妨试一下。
