如今脱发已经不是中老年人的专利，越来越多的青少年也出现了脱发的现象，当孩子出现脱发时，家长都很紧张，怕对孩子的心理造成伤害，影响正常的学习和生活。青少年在成长的关键时刻，出现严重掉头发的状况，势必会造成心理的自卑感，继而影响和他人的沟通，甚至影响学习成绩。
对于青少年出现的脱发严重的情况，作为家长应该认真的查看，及时与孩子沟通，查找青少年掉发的原因，及时采取应对策略，最大程度降低对青少年心理的伤害。
青少年脱发的原因通常都有哪些？
导致青少年脱发严重的关键因素是学习压力。特别是面临中考和高考的青少年，巨大的学习压力如果不能及时舒缓，很容易出现脱发的情况。
还有些青少年迷恋网络游戏，常常熬夜打通关，饮食也不是很正常，长此以往就会出现掉头发严重的情况。
造成青少年脱发严重的另一原因是：青春期荷尔蒙的作用，不少的青少年易出现叛逆的性格。吸烟，饮酒以及频繁的更换发色是造成青少年掉头发的主要因素。
如果青少年出现严重掉发，应当怎么办？
在这里建议家长，不要盲目的着急，盲目使用一部分药物，应该及时的查看孩子的生活状态、精神状态，也可以先和孩子进行沟通，及时掌握孩子的动态。
其实青少年出现脱发现象大多都是暂时性的，除了遗传因素之外，很多都是生活因素引起的，都是可以调整的，只要及时调节状态，及时纠正不正确的作息习惯和生活习惯，掉发严重的状况会慢慢获得舒缓的。平时可以用何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎等用酒精萃取出精华成为人参川芎液方子，每天取适量涂抹于头部，能促进血液循环，增加头发因营养，延缓白发生长，促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
总之，脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
