首先，睡眠是最好的美容之道，经过了一个夜晚的睡眠，皮肤如脂，娇态可掬的你，是一天中最引人注目的时候，也是最吸引男人眼球的时候。亲热一番是在所难免了。
心理学家认为，早晨醒来，人好像穿过了一个心灵的无意识的黑夜，终于平安地看到了太阳。经过心灵或恶梦的挣扎后，此时的女人比任何时候更需要性爱的抚慰，而男人此时看女人更美，更加的怜香惜玉，而性也常常因此“愈脆弱愈疯狂”，双方更容易性高潮。
经过一天的劳累，腰酸腿软。即使强打精神应战，长此以往，既容易审美疲劳，又会让他提前进入不应期。这是一些情侣间经常发生的矛盾。即使女人穿上了蕾丝睡衣，在男人眼前晃来晃去，但男人因为太疲惫，又不愿承认自己力不从心，于是装作不识性暗号。女人便开始怀疑：难道他不爱我了吗？他对我没有兴趣了吗？
与其沿着小区跑上三千米，不如和老公来一场有益减肥的早间操。据说十分钟的爱抚可燃烧50 个卡路里，想想一个早间操可以为你减掉多少脂肪。当然，切记不要为了减肥而刻意去做早间操。
缓解生理疼痛，性学家们认为，早晨是人体最适合做爱的时机。因为经过一个晚上的休息和消化，人体变得更轻盈。特别对于那些有腹泻、胃肠疾病的人来说，早晨的性爱运动，会缓解生理上的疼痛。
女人好好保护自己的子宫和卵巢！才更有利于性生活！女性卵巢和子宫的保护通过以下几个方面：
一、提高自我制约力保持乐观心态，要克制不快的心情。
二、适当运动增强体质，根据自己的身体状况、兴趣爱好及季节、气候等条件，进行一些有益于调节情绪、强身健体的活动，并多接触一些新鲜事物，充实和丰富自己的生活。
三、注意饮食养生，营养调节。多吃富含蛋白质及富含钙质和维生素的食品。
四、要天天抽些时刻松驰神经，有效地舒缓身心。多呼吸呼吸新鲜的空气。
五、增强卵巢养护，很多雌激素靠卵巢排泄，女人体内雌激素继续丢失，必然会为卵巢添加压力，就像一台高负荷作业的机器，迟早会出疑问。平衡体内雌激素，减轻卵巢压力，有助于养护卵巢。艾草从来就有妇科卵巢的摄生草的美誉。能够协助卵巢温经脉、暖气血。
艾草自古以来就有女人摄生之草的美誉，可协助子宫卵巢温经脉暖气血、推迟变老，古人常用熏艾来养护女人身体！
女人朋友可坚持运用艾灸来养护子宫，但艾灸进程杂乱繁琐且不易操作，怕麻烦的女人能够试试艾草中药暖宫贴，和艾灸作用相同，而且操作便利，任何时分都能够贴，暖宫护巢，防止卵巢早衰、散寒除湿作用显著，可点击下方直接查看！
