我们知道人一旦进入中年期，生理和心理的各项机制都会进入衰老阶段，很多男性朋友们都会苦恼：人过中年，体力明显减弱，雄性激素分泌减少，性功能也在衰退。但是女人年龄越大越需要，导致男性能力跟不上。
男性一听催情食物马上就能记住，男性都想让自己在女人面前勇猛，食物也具有催情作用!有些食物富含大量增强性欲的激素，有助于提高性生活的质量，另外，和另一半一同品尝这些诱人食物，也不失为一件极富挑逗性的前戏噢，下面就把这些助性饮食告诉大家。
八 、肉苁蓉
肉苁蓉是当前世界上频临灭绝的植物，其药用价值很高，享有“沙漠人参”的美誉，是我国所发现的几十种补益中草药中品位最高的药物，含有丰富的营养滋补成分、维生素和矿物质，对男性性器官有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益草药之一。
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如何服用肉苁蓉补肾？肉苁蓉治疗用量较大，一般是每日10-20克，而养生保健用量只需每日3-5克。针对性功能减退症状可以用肉苁蓉片20克，牛羊肉300克，加水适量，炖上1-2小时，然后吃肉喝汤，如果你觉得麻烦的话，最简单的方法是直接买肉苁蓉片吃，可以直接含服，取一片肉苁蓉放入嘴里，含在舌头下方更易于吸收；或者泡水喝，将3-5片肉苁蓉直接放入杯中，沸水浸泡5分钟即可饮用。
将肉苁蓉洗净浸泡在酒中，一周后即可饮用，此酒有滋补之效。性福生活注意频率！
