中国脱发人口激增，脱发难也不是说说而已。无论男女老幼，得了脱发，要想全身而退总得费一番心血，更何况根据统计，脱发在我国完全恢复的可能性低于15%。
头发是外貌非常重要的部分，无论容貌如何，人们首先看到的都是头发。而头发的好坏发型如何，也容易给人留下深刻印象。
毛囊有几个状态，也有生长周期，一般来说，毛囊脱发后如果3年不长就会逐步进入假死状态，要想恢复生长就更难了。所以我们要抓紧，刚刚发生脱发时止脱生发。争取在1、2年内结束战斗。头发恢复依赖于身体、头皮。一般即使方法正确，要从有反应开始改观、到脱发减少、到稳定、到缓慢生发、到恢复正常，怎么也需要几个月的时间，急不得。所以不抓紧怎么行。
今天我们就介绍朋友们一个好的方法，大家不妨试试。
从生物生长角度来讲，脱发除了真正的身体疾病、毛囊损坏或者基因、先天因素外。后天形成脱发一般最开始都是临时性的，存在几种原因：
1、外部环境不具备，毛孔通路不畅，堵塞、堵死。表皮状态差，化学物质沾染等。头皮长头发，头皮就相当于头发的土壤，如果头皮出现问题可不行。
2、微循环障碍，头皮毛细血管血流不畅，血管狭窄，血脂粘附或者堵塞，局部供养供血不足，血流不到毛基质，毛囊组织缺养。
3、关键营养缺失，由于自身生活习惯，挑食偏食，饮食不当，身体原因或者病患，造成身体内头发生长关键营养物质缺失。
所以要生发，一方面需要自检看看是否有真的不适合头发的习惯，另外要查下身体是否有不利于头发生长的疾病，做到心中有数。我们可以直接从这些方面下手。
外部环境不具备，我们就清洁头皮，把毛孔打开，清除表皮粘附，恢复头皮表层生态环境，使头皮适合生长。内部，扩张头皮毛细血管，疏通缓解血管粘附和堵塞，加速血液流动。身体营养上，一方面调节饮食，改变食谱，促进吸收。另外还可以在头皮上喷涂毛基质营养液，表皮吸收，直达毛基质毛囊。直接促使生发。就和施肥一样，这种方式直接针对头皮，所以也要比身体调理快些。
就和种花草一样，首先花草有自己的生长习惯习性，我们要充分了解尊重，尽量维持不能破坏。另外长不好，我们可以直接针对问题。有计划的除草、杀虫、加温、施肥。只要条件得当，花草自然能够慢慢长好。就怕不理不问，按照自己的想法胡乱出手，天天洗叶子，浇水，翻土，上手就把环境破坏了。使原来简单的问题变得更复杂。使脱发长久化、慢性化。揠苗助长的故事谁都懂，我们可不能疏忽。
