现在人们的生活条件在不断提高，反而生活习惯，饮食等各方面就越不规律了，特别是当代男性，都说男人以事业为重，工作忙碌，各种应酬，压力也大，很少顾及到自己的健康问题。
腰围
曾经的健美小伙，终究会变成大腹便便的大叔，婚后男人腰围增大貌似是一个普遍的现象。
据英国《每日邮报》报道，腰围过粗会使预期寿命缩短。研究发现，在排除身体质量指数（BMI）、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高，高血压、血脂异常、脂肪肝、糖尿病、痛风等疾病的患病风险也是水涨船高。
前列腺
前列腺是男性独有的腺体，它分泌的前列腺液是精液的主要成分，关系到男性传宗接代。饮食刺激、不合适的生活习惯、雄性激素分泌都会让它肿胀、增生。当前列腺增生、肥大、发炎的状况下，精液的性状也会遭到影响，严峻的可形成精子灭亡，从而使汉子损失生养才能！
肝：肝脏是人体排毒的一个重要器官，脂肪肝，肝硬化都会导致肝的体积变大。男人的肝是最容易变大的，应酬避免不了抽烟喝酒，饮食不妥，缺乏运动还有工作压力加上家庭负担都会逼迫肝脏受损，肝脏一旦得病，那么体内的血液循环会受到影响，排毒功能下降，造血功能下降，一系列的问题就会导致人难受，经常重病缠身。
杜仲具有补肝肾，治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余沥，阴下湿痒，高血压、安胎的功效，对免疫系统、内分泌系统、中枢神经系统、循环系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，杜仲能兴奋垂体-肾上腺皮质系统，增强肾上腺皮质功能。
