西装、公文包、微秃的前额，一度是中年成功人士的典型符号。不过如今，20岁左右的“90后”青年也开始遭遇脱发问题。
脱发年龄提前20年，是真的
有调查显示，20~40岁的人脱发最为严重，这比上一代人的脱发年龄提前了20年。另一项调查及跟踪调研显示，脱发男士中，六成人从25岁前就开始脱发，有的学生刚上高中就开始脱发。
不知原因的掉发严重？其实也有因可循
据不完全统计，年轻人中最常见的还是脂溢性脱发。脂溢性脱发，中医称为“发蛀脱发”、“蛀发癣”，表现为头皮油脂分泌过多、掉发严重。
而从1998年起，医学界就不断有研究，除了遗传性、疾病并发症造成的脱发外，脂溢性脱发、日常掉发严重等88%的掉发脱发都与头皮螨虫有密切关系。
导致“发蛀”的头皮螨虫是什么？
头皮螨虫寄生在头皮上，在1000倍显微镜下可以清晰地看到它们。它们喜欢吃头皮油脂、啃食发根，进出毛囊会带入病毒、细菌，并且分泌一种酵素，破坏皮脂腺，使头皮不停的出油，停滞毛囊生长，造成掉发、脱发甚至秃头。
作息无规律、饮食糖分过多等都会加速头皮螨虫的繁殖，现在年轻人还经常带帽子，头发一捂，头皮更湿热，也更适合它们的生存。
为了解自己头发的健康状况，可花1分钟自测头皮螨虫
1、头顶发界的发丝，如果有变细、变软的现象，那么表示有头皮螨虫。
2、头皮油腻，用指甲抠有白色、油腻的粉末，也能抠下小颗粒。
3、掉发、脱发严重，头顶发界的头发变少，头发分界线变粗。
年轻人预防脱发，其实很简单：清淡饮食、勤洗头、劳逸结合、改善生活方式就行。对于已经出现的脱发、掉发迹象，减少头皮螨虫是先行的关键一步。
减少头皮螨虫，脱发也会慢慢减少
1、有机迷迭香非离子洗头
在平常安全的减少头皮螨虫，做正确的除螨清洁就可以。有机迷迭香对头皮螨虫、细菌有出色的抑杀效果，值得一提的是，有机迷迭香不会被水洗去，大部分能被头皮吸收，除螨作用优于大多数植物。非离子是一种优质温和的清洁成分，不会给头皮带来物理性刺激，能清洗毛囊深处，并且对头皮有很好的养护作用。
目前只在欧洲有这类有机迷迭香、非离子的提取技术，活性高的这类洗发水在国内比较难找，价格也不低，大多在200元以上。
2、除螨抗生素
对于已经很严重、成片掉发迹象的人，应尽快到医院进行用药除螨，一般会用一些抗生素软膏、洗剂等，帮助在短期内清除头皮螨虫，药剂对头皮难免有伤害，平时也要做好头皮的清洁、养护。
3、减少烫发、染发
高温、化学药剂会伤害头发，造成物理性的损害、脱落，如果已经有脱发迹象，那么就杜绝染发烫发吧。
另外，也要注意饮食上的控制，少吃糖分高、辛辣的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、黑豆，勤换洗枕头、床单、梳子等接触头发的物品。
