脱发?教你怎样找回浓密秀发!

作者:只纳寻常 2017-12-20阅读:5102次

天呢,脱发怎么这么厉害,天呢,我觉得我快要秃了,完了,掉发越来越严重了,是不是每天梳头或者洗头发的时候都会有这种抱怨或者感叹?看着日渐减少的头发,是不是心慌慌?那么,如果找回一头浓密的头发,不让头皮变成荒漠呢?脱发?教你怎样找回浓密秀发!

1.关于洗头,不要天天洗头,不论是出油还是起头皮屑,都不要每天洗头,因为头皮真的是越洗越油,当然,也不要太长时间不洗头,头皮太油的话,反而会堵塞毛孔,增加脱发,一般两三天洗一次头就可以。洗头时注意把洗发水打成泡沫再偷抹在头发上,护发素不要抹在头皮上,会加速头皮出油。

脱发?教你怎样找回浓密秀发!

2.关于梳头,头发长的女性,扎头发不要太紧,太紧会对发根造成负担,也不要扎太久,会加速脱发。

3.关于睡眠,讲过很多次,不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜!熬夜真的是万恶之首。

4.关于饮食,脱发很大一部分原因就是肾虚,多吃一些对肾好的食物,比如黑豆黑米等黑色的食物,可以做粥,也可以煮水喝,食补对于生发还是起到很大的作用的。脱发?教你怎样找回浓密秀发!

坚持一段时间就会看到有新生的头发啦,希望所有脱发的都能拥有一头秀发,不再害怕变秃!