三秒真男人？还没来得及享受，就已经缴械投降？到处就医却没有什么好的效果？无论怎样，今天小编就想告诉你，不吃西药不手术，照样可以轻松治好早泄这个包袱！
为什么西药总是治不好早泄呢？因为一个人的早泄是多方面造成的，如果仅仅是靠吃药，压根就没办法将它完整地根治，反倒是一直吃药，会形成依赖性。最终的结果就是，你再也离不开西药了，一旦离开可能直接就小弟弟起不来了！手术的话，更是让你不敢去接触，毕竟这个是和终身的幸福有关啊，不可贸贸然做手术。
然而，绕过这两个方法，同样是有可以治疗早泄的方法，他们就是这样治好的！
首先，要形成做运动的习惯。对于早泄的男人来说，做的运动应该是有针对性的，引体向上、跑步什么的效果就不太明显，所以不建议经常做。早泄主要是因为你的臀部力量不足，所以，你可以多做一些深蹲、提臀等等动作，让这些部位的肌肉更发达，自然耐力也会更持久。不少人在健身房练习过一段时间，都有或多或少的收获，这是治疗早泄的身体素质保障。
再者，应该在饮食上多以壮腰补肾的食物为主。像是什么鹿鞭酒、牛鞭酒的话，偶尔喝一喝是有好处的，但不建议天天喝，一方面担心你虚不受补，导致早泄越来越严重，另一方面的话，则是担心这些东西影响了你的身体其他营养吸收，不利于整体的恢复。重要的是，我们还是在日常三餐上进行处理，像韭菜、黑豆、芝麻这些补肾的好食物，我们就不要错过了！当然，还有水果，如猕猴桃、水蜜桃之类的，他们也是值得我们经常吃的治疗早泄的好帮手哦！如果需要调理身体的话，可以多采取一些治疗早泄的中药方，这是很有效果、治标治本的方法！
最后，就是在工作上应该多走动走动，不要久坐，尤其是办公室一族人士、汽车司机大佬等等相关的职业。因为久坐的话，容易导致自己下半身的血液流通不畅顺，以至于它们的活性不够，这对于我们的X功能而言，是没有什么好处的。虽然久坐很舒服，但也要找点机会走动一下哦！
