一般的夫妻生活时间基本上都是5到15分钟，当然并不是全部的，大部分都是这样。没对夫妻的具体情况和外在条件也是不一样的。夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。夫妻生活时间的长短并不是判定是否病态的主要因素。和谐的夫妻生活应该是双方都能感到愉悦，都能达到高潮。当然低于三分钟是不正常的。性生活时间太短的话，医学上吧这种情况称之为早泄。
和谐的性生活，需要一个“金刚不坏”的肾！许多男人苦恼自己肾不好，不能给她更长久的“爱”！20-30岁的人，性活动处于鼎盛时期，1周可3次左右；31-40岁的人，1周不超过2次；41到50岁的人每月约4-6次；51-60岁的人，每月可2-3次左右；60岁以后，进入老年期，身体虽然渐渐衰老，但每个月至少也应保持1次以上。这是从总体而言，各人可视具体情况适当加减。
有时候是不是觉得，肾到用时方恨少！
特别是30岁之后，这种感觉尤为明显。从而也导致一系列的家庭不和睦、不幸福。
所以补肾对男人而言非常的重要。毕竟男人也会有累的时候，生活的节奏压力太快，提前透支了年轻的身体，所以应该每天都喝上专为男人搭配的淫羊藿茶，带你回到最初的年轻状态，让你越活越年轻！
原产于四川北部，村民多有牧羊者，羊食此草后，一天交尾百遍而不殆，故人称它为淫羊，淫羊之所以为淫羊因常食当地似豆叶(豆叶曰藿)之草故名淫羊藿。临床对男子真阳不足而引起 阳委者，为常用之药。
《日华子本草》载：“用之入肾，善补而不峻，益阴而固阳；……能助脾，久泻，饮食不化,四肢困倦；脾气渐旺，则卫气自冲，肌肉得养矣。”《神农本草经》载：“淫羊藿，味甘微温，主五痨七伤，治白浊遗精（思虑太过，心肾虚损，真阳不固，渐有遗沥，小便白浊，梦中泄精）。”
"主阴痿绝伤，茎中痛。利小便，益气力，强志。"。在药典言其：性温味甘，还带有一股辛味，对于肝经以及肾经的保健效果非常好。用淫羊藿泡水喝后具有祛风除湿、强身健体以及升阳补肾的功效。
患者自诉现代医学【临床应用】用于肾虚阳 萎，遗 精，早泻，耳鸣，小便频数、淋沥及肾虚腰痛，带下等症。。淫羊藿具有滋补作用,甘辛微温,察气中和,既可补阳,又有温而不燥,补而不滞的特点。淫羊藿是一味平补肾之良药。
42岁的王总一年来几乎没有正常的生活，原因就是阳委很严重。
这次，在妻子的陪同下，他来参加男科会诊。 这位王总说每晚他不但下体萎软，而且对男女房事根本就没有一点想法。
我就用淫羊藿茶让他回家泡茶喝，喝了半月，身体就恢复正常。因为淫羊藿药效温润，没有副作用，可以长期服用，适合他这样需要改善肾脏等机体功能的人群。
一次3-5片，早晚各一杯，半个月就能见效。且肉苁蓉药性温和不刺激，对人体无副作用，可以长期饮用，即便没有这方面的需求也可以适量地喝一点。
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