生活的压力越来越大，脱发是让每个人都苦恼的问题。年龄、性别都无法阻挡这个谁都不喜欢的“客人”找上你。所以，如何防止脱发，是每个人都会关心，都想知道的事情。
一、补铁
这里补铁指的是铁元素，铁可以促进血细胞的增多，头皮下有许多毛细血管，血管的作用就是输送氧气和营养，多补充铁元素，可以再给头发提供充足的营养，使头发变得强健，有光泽。
二、盐水洗发
先放满一盆温水，在放入一勺半的食用盐。然后在头发浸入温水内，手慢慢洗头发。然后用洗发水洗一次就可以了，很简便的方法。
三、梳子按摩头皮
常梳头发不仅可以让头发整齐，而且还起到按摩头发，预防掉头发的作用。方法是这样的：用宽齿的木梳，在头顶上顺一个方法梳理几次，然后在换另外一个地方梳理，知道整个头皮头部每个地方都平均有梳理2,3次的话，就算基本完成了。在这里请记住，要使用木梳或者牛角梳，千万不要使用塑料或者尼龙的梳子，否则只会对头发产生危害。
四、啤酒+鸡蛋清洗发
啤酒和鸡蛋清都含有一些营养物质，研究发现啤酒对抑制头发干枯和脱落有很好的作用，而鸡蛋清除了平时可以制作各种美食，也可以用来预防脱发。用这两个洗头发的效果都很是不错。
