明明二、三十岁,正是英俊潇洒,风流倜傥,沉鱼落雁,闭月羞花的年纪,却满头尴尬,形象不在,谈个恋爱一句大叔顿时想死的心都有!
很多姑娘都说自己,一梳头发掉一把,感觉像脱发,但又不能确定,男士更不会注意,只是觉得自己发际线是越来越高...
那到底怎么就算脱发?每个人每天多多少少都会掉落头发,一般头发掉落在100根内都属于正常的,因为新头发也会不断生长,所以不必担心,如果每天发现自己掉发超过100根以上(100根头发放在一起粗细大致类似于化妆棉木棒粗细),且连续掉了一个月以上,就证明自己确实脱发了。
中医讲五志过极皆生火,要控制自己的心态,掉头发分两种,一种虚一种实。冒油的脂溢性脱发是实。头发黄断稀是虚。产后脱发多数血虚,发为血之余,头发当然就要落。
脂溢性脱发的人喜食“肥甘厚腻”的饮食习惯有关。体内痰湿重,土湿困脾,土反侮木,从而肝脾不和,油多发落。这种人建议,早晚各推腹一次,每次5分钟;艾灸取穴:中脘穴、章门穴、阴陵泉、公孙穴。
养头发最简单方法的是泡米水。在中医里,梗米是养胃气好药,有个方子白虎汤加粳米。找个密闭性瓶子,放进40粒左右的梗米,加满水放两天,放温暖的地方最好,冬天的话,可以放到暖气片旁边,第一遍兑热水变温用这个水浸湿头发,就这样几分钟以后正常洗发就可以了。这是傣族苗族民族保养头发的方法,简单有效