用97年妹妹的手机看淘宝，看到购物车有这个！防脱发洗发水！第一批90后才开始脱发？已经很多批90后都脱发了好吗！现在第一批95后已经开始脱发了！不要再说我们90后进入中年了，95后也开始变得油腻、变得老油条！就算现在不脱发，也在脱的路上，越走越远~
脱发，不是中年人和老年人的权利，小年轻也会有，但年纪越大概率也越大。有些小年轻不知道是真脱发还是像中年人叫嚣，故意说自己脱发。
到底怎么样才算是真的脱发？简单的小测试，用手抓一小把，如果一次性能扯下来五六根或者更多，脱发无疑；如果连着五六根头发都舍不得，脱发无疑；如果揪两三根或者都没有，恭喜你，还是少年时代的发质。
梳头的时候掉了几十根，好可怕！没事，梳头毕竟扯着头皮了，掉几十根正常。一般每天因为代谢的原因，每个人每天都会掉50~100跟头发，头发越长越多，毕竟长头发被扯着的力度也大。短头发的男生也会掉发，只是看不见，其实也掉发。
①不可避免的遗传因素。这种脱发叫做脂溢性脱发，就像双眼皮一样，你爸双眼皮那你双眼皮的概率也大；你爸脱发，你脱发的概率也大。
②后天因素之：熬夜、压力。已经步入职场几年的90后和刚步入职场的95后，都面临压力大、需要熬夜的情况，会导致雄性激素分泌过多，代谢也慢了，脱发是迟早的。
③后天因素之：做头发。染发剂、定型剂、软化剂等等做头发的产品都含有化学物质，做头发的时候难免会接触头发，伤害毛囊、导致脱发。
④吃得太油腻。想要保证身体机能的正常运转，口味清淡最有用。如果你爱吃重口味、油腻、煎炸、烧烤等等，这些食物不利于头发生长。
⑤如果你有这些疾病：多囊卵巢综合征、皮肤病、甲状腺疾病等，都会影响到头发的生长。想要不脱发，就先治疗这些疾病。
该怎么拯救你，我的头发？如果脱发真的非常严重，就去医院确定病因吧，不要盲目治疗、不要盲目相信偏方。下面这6个小细节，也让你头发更加健康、脱发少一点~
①多吃养发的食物：黑米、黑豆、黑芝麻、桑葚、豌豆。如果是熬夜、压力的，可以选择一些助眠的食物：百合、桂圆、小麦。记得要清淡~
②减轻压力，周末出去玩玩。做年轻人该做的事情，跳舞、打球、瑜伽、健身，记得不要嗨到半夜十二点。
③别信防脱洗发水，大多数洗发水都只有清洁的作用，其他功能的作用比如焗油、柔顺，都只有10%不到的效果。
④洗发的温度控制在体温的温度，太烫会刺激到头皮，不利于头皮健康和头发健康；不用每天洗头，一周2~3次即可。
⑤一年做头发的次数，最好1次，别超过2次。做头发、烫染头发对头发的伤害，我想你应该知道。
⑥多按摩头发。可以是梳头按摩，选择不锋利的木梳；也可以用指腹按摩，主要穴位是太阳穴、风府穴、百会穴（百度上找到对应位置）每天三五分钟就可以了。
所以，大家说说自己脱发了没有？是多少岁开始脱发的？
