小何来自内蒙，是典型的北方人，身高体壮。看起来很强壮，但是小何近半年多越来越力不从心！勃起硬度下降的非常明显。经过化验检查，发现小何的血脂有几项明显升高，尤其是甘油三酯，竟然高出正常的2倍多！
通过询问，小何长的胖，血脂高的原因并不难找，与小何的饮食结构撇不开干系。小何不光是食量较大，而且特喜欢吃肉。在他的饮食结构里，每餐必须有大口的吃肉，少肉了就好像吃不饱。
其实与小何类似的人并不少见，很多人自我感觉身体很棒，能吃能睡的，却功能不好，为什么？这主要是吃出来的，睡出来的以及不爱动引起的！
要解决还得从口从腿入手。首要的是控制饮食，把体重降下来（例如下降百分之十左右）。体重下降了，很多人的血脂尤其是胆固醇也可能降下来。
具体的措施主要是，控制饮食，改变饮食结构，多吃绿叶蔬菜，少吃主食。坚持每天有40-50分钟的锻炼时间（打球、慢跑等）。
小何的努力没有白费，经过3个月的锻炼和节食，小何的体重由原来接近200斤，下降到178斤，血脂也接近正常水平。当然，小何的减肥措施也起到了效果，勃起功能也是明显改善了！
为何胖子就容易勃起功能障碍呢？
其原因之一就是上面所说的，胖子容易血脂高，从而影响勃起功能。血脂高会影响阴茎动脉血管的弹性，严重的还会引起动脉硬化。从而导致在勃起时阴茎充血不足。
一般来说，阴茎血管受损害的程度既与高血脂的程度有关系，也与高血脂持续的时间有关系。血脂水平越高，高血脂持续的时间越长，高血脂引起的损害也就越重。因此，一旦血脂高了，要及早治疗，以免引起血管器质性损害，此时就很难恢复了。
其次，肥胖者脂肪含量高，而过多的脂肪会影响芳香化酶的活性，导致肥胖者的雄激素水平下降，而雌激素水平升高，自然会引起勃起功能下降、性欲降低等。
肥胖的人身体负担较大，完成性交过程耗费的体力较多，自然会影响性生活的质量。而有些腹部脂肪堆积较为严重的人，会出现隐匿阴茎，即阴茎暴露在外面的部分较短，很难完成性交。
张国喜医生介绍：北大人民医院男科专业副主任医师，北京知名男科专家联盟长峰医院诊疗基地牵头专家。主要从事复杂性阳痿、早泄、阴茎发育性疾病的诊断和治疗。擅长阴茎假体植入术，阴茎增粗延长以及包皮阴茎畸形的矫正等手术。
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