在一般情况下，脱发是一个缓慢发展的过程。对于脱发男性和女性的心态是不一样的，而在脱发不同的阶段，人们所采用的防脱生发的方法也是有所不同的。那人们在脱发的不同阶段所采用的方法也是有所不同的。
首先我们看看，对于脱发其实男性和女性所产生的心理是有所不同的。通常女性会比较敏感，发现头发脱落数量增加，就会引起重视，通过调整生活习惯寻找专业产品来控制住脱发。所以，女性脱发极少数会达到重度脱发。
而大多数的男性都是在发量明显稀疏甚至露出头发或发际线明显上移以后才会意识到自己是脱发。
由于女性对脱发普遍比较敏感，女性脱发一般来说很难发展到非常严重的阶段，所以今天我们只针对男性脱发谈一谈。
脱发的第一阶段，也就是轻度阶段。
当我们发现脱发之后，很多人就开始关注防脱生发产品，经常在各大网站找寻最有效的洗发产品，期望洗洗就防止脱发，期望洗洗就促进生发。前面有说过，大部分男性意识到自己脱发并不是在脱发的早期，早期会出现的症状是头油分泌增多、头发脱落数量明显增加或伴有头痒头屑、失眠等，这些症状一般会持续2年以上才会进入脱发的中期，也就是说，出现脱发早期症状的时候，使用一些洗发水来控制脱发是有一定的缓解作用的，一旦进入中期往后，毛囊出现萎缩加速，洗发水就解决不了问题了。
脱发的第二阶段，也就是中度脱发。
当很多人使用一些洗发水，结果发现效果并不理想，但是脱发仍在持续，并且有加重的趋势，这个时候就开始提高重视程度，通过各种渠道寻找特效速效永不复发的生发方法、民间偏方，把自己推到了研发自救的角色上！
且不说这些偏方到底有没有效，脱发者本身的急于求人+难以坚持，就很难到达理想的效果。就像大家都知道的生姜能生发，非也，只有体虚引起的脱发是可以用生姜的，否则，会越擦越严重。因为姜是粗纤维的热性植物，擦拭过度会导致毛囊闭合，形成毛囊皮肤化。
脱发的第三阶段，也就是重度脱发。
第三阶段，担心自己秃顶，脱发还在加剧蔓延，抱着试试看的心态，开始找寻市面上能治头发的机构，生发、植发、增发、补发都了解一通，但这些方法都各有利弊。
增发跟补发更像是头发的装饰品（假发），作用就是掩盖脱发，并不能从根本上解决脱发问题，但优点是立竿见影；
植发呢，毕竟是手术，植发的技术水准是消费者犹豫的点，优点是立竿见影，跟增发、补发一样，植发也并不能从根本上解决脱发问题，治标没理本，尤其是斑秃，根本不适合做植发，脱发面积太大的做植发效果也不会太好。尤其是植发高昂的费用更是将大批的脱发人群挡在了门外。
