肾为先天之本，生命之根，中医历来提倡，养生先养肾。肾好的人精力足，记性好，听力强，骨骼强壮，腰腹有力。都说疾病要早发现早治疗，但是很多人发现的时候往往已经晚了，其实疾病在发生时，身体是有一些变化的，今天我们来说说关于肾脏的问题，肾不好的人身体上会出现那些病症？如何更好的保护肾？肾不好的人饮食不能吃什么？
肾不好的人身体上会出现那些病症？
肾病综合征，肾病综合征主要表现为蛋白尿，严重水肿，食欲降低，血胆固醇过高等症状。
尿路结石，尿路结石多发于男性，主要表现为疼痛，血尿，疼痛的部位常位于肋脊角，腰部或上腹部，腹股沟大腿内侧等部位，多位间歇性钝痛，通常在运动、行程颠簸中发作。
肾盂肾炎，肾盂肾炎多为细菌感染尿路所致，成年女性中比较多见。肾盂肾炎分为急性和慢性两种：急性肾盂肾炎主要表现为恶寒，发热、头痛、恶心、呕吐，还会伴随尿频、尿急、尿痛以及腰酸痛、肾区叩击痛、肋脊角压痛等症状。慢性肾盂肾炎主要表现为轻微的尿常规检查异常、膀胱刺激症状及低热、腰痛和腰酸等症状。
慢性肾炎，慢性肾炎有多重原因，但主要以免疫发生炎症为主，早期肾功能正常，但是不同的人会有不同的肾功能减退的症状，主要表现为血尿、蛋白尿、水肿以及高血压等症状，尤其是血压的上升需要注意，不要单纯的当作高血压治疗，也要看看是否是肾炎引起的，血压的渐渐升高会促使肾功能的进一步恶化，因此突然对血压波动，根据身体的状况药及时就医。
急性肾炎，急性肾炎在各年龄段的人都会发生，但是常见发病人群为儿童，主要表现为水肿，大部分的患者会在早上起床后发现面部，尤其是眼睑发生水肿，数天后会波及全身，发病初期还伴有波动性的高血压、腰痛、头晕、头痛、恶心厌食以及全身不适等症状，并伴有尿频尿急，尿量减少。多为感染所致，发病较急。
如何更好的保护肾？
肾为先天之本，生命之根，中医历来提倡，养生先养肾。肾好的人精力足，记性好，听力强，骨骼强壮，腰腹有力。保护肾脏刻不容缓，那么如果保护肾脏，预防以上这些问题应该注意什么呢？
补肾泡茶法：进口缘峪参大粒2-3粒，枸杞10粒。将两种食材放入茶杯中，倒入300毫升的开水，闷泡5分钟左右即可饮用。可以反复冲泡一天约6-8泡左右。泡完可以直接食用。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
泡酒法：缘峪参海马酒：取缘峪参大粒30克，海马两对（公母），枸杞100克，白酒15斤左右，放入白酒瓶中浸泡一个月左右即可开盖饮用，主治腰膝痛，补中，益精气，坚筋骨，久服，轻身耐老，壮阳补肾。腰疼等各种劳损虚症，均有显著效果。
缘峪参含有丰富的铁、锌、钙的元素，药理成分非常丰富，科学研究发现，缘峪参具有很好的药效作用，尤其对于男性来说，缘峪参中含有的微量元素和锌元素可以预防男性前列腺增生，改善尿频尿急，排尿困难、尿不尽，尿等待等问题，堪称是男性前列腺的保护神，被欧洲发达国家男性称为男人的好朋友。
除此以外，还要控制总能量，预防肥胖，尤其要注意的是血压，预防高血压。除了饮食以外，还要注意不要着凉，以及不要过度劳累，要注意休息，增强免疫力，减少感染，最后祝愿大家都有一个好“肾”体。
