日前，因昏倒被紧急送医的大s,通过老公汪小菲回应：我状况很不好，希望大家给我时间恢复！其实大s“昏倒”不是偶然，大s因长期吃素减肥，导致营养不均，曾多次晕倒片场，且大s婚后迟迟未孕，一度入围“苦心求子”的女明星行列。
最美“方怡”，短发精灵，TVB当年当家花旦-袁洁莹，本是盛世美颜，但是，减肥过度，导致掉发，皮肤蜡黄，甚至出现停经三月等病症。
某日，诊室来了一位姑娘，28岁，面色脏白、眼睑下垂，皮肤干瘪无光泽，有着与她年龄不相符的老苍。脉象缓、弱、无力，舌苔厚腻，且白苔满布。问其问诊缘由，例假已经三个月没来了，想开个月经不调的方子。但经切脉、面诊，停经只是一个表象，病根还是脾气虚。询问再三，原来是过度减肥所致，姑娘婚期订在五一，从去年底就开始节食减肥，长期饮食只有酸奶和苹果，没有谷物和脂肪，节食减肥最直接的伤害就是脾胃，身体表现为：厌食、气短乏力、头晕、大便溏泻、甚至面色脏白。
长此以往，身体代谢不足，内分泌失调，及易造成卵巢功能衰退，导致少经或者闭经，身体加速衰老，严重者造成不孕，得不偿失。这里要给爱美的女性朋友提个醒，科学减肥是把超标的体重通过锻炼和合理饮食控制在标准范围内。而不是盲目追求一个“瘦”字，脸上没有胶原蛋白，眼神没有光彩，皮肤干燥，在并不追求弱柳扶风的现代，就算瘦下来也是一种病态美，所以追求美，一定要以健康为前提。
“每天吃十粒米”减肥的鲁豫
南老师“按压”穴位减肥一、按“足三里，三阴交”补中益气，疏风化湿气
足三里穴位于膝盖外侧下方一横指处；三阴交位于内脚踝向上三横指宽的位置。
二、压“中脘穴，气海穴，关元穴”解胃疏压，缓解体寒
南老师亲身体验过的“抽肋法”南老师提醒：关元穴，在脐下三寸。此穴位可调节女性内分泌平衡，治疗月经不调、痛经、少经、带下、不孕。
胆经、脾经和带脉都经过腰肋部，所以抽肋法能振奋这三条经。消除各种肋间疼痛，胁肋胀闷，减去腰部的赘肉都要使用抽肋法。
方法：
坐在椅子上;两手十指交叉，放在头后面，双手抱头;抱着头向下俯身，头快贴到大腿上;向左右方向扭头，感觉两肋之间的肌肉被拉紧了。
推荐体重偏重或肠胃负担过重的女性饮用此茶。
将干荷叶(约10g)干山楂20g(约15片)薏米10g陈皮10g放入锅中，倒入700ml清水，大火煮开转中火继续煮5分钟。壶中放入冰糖搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中搅拌。
饭后30分钟(中晚都可，一人量，孕妇禁服）
山楂荷叶丽人饮
通便、减肥、治青春痘--洛神山楂瘦身丽人饮如：饮食积滞、胸膈痞满、疝气血淤、闭经、少经、痛经；
山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖适量；
一、所有材料加入600ml的水煮开，小火继续熬煮15分钟；
二、加适量冰糖煮化，虑去残渣即可。
胃不好人不可多喝
