行房是一场充满激情的运动，然而它却不像拳击、不像篮球比赛那样挥汗如雨，奔腾躲闪;可能生活中还是有很多男人会感慨到：为什么男人在行房后会感到很疲惫?这可能是令很多男人都不解的一个问题。下面就让我们一起来看看原因究竟是什么!
给力的搭配补肾法
海萃人参1克，加枸杞子10粒，用沸水冲泡饮用，饮尽后可续水，味淡止食参。此方使用方便，费时短，喝茶时间把肾就补了。
嘿咻后男人为啥那么累？
行房既然是一种“活动”，那么就需要能量的支持。这也就是说在行房中男人是需要消耗一定的能量和体力的，就犹如游泳、跳舞一样。
两性科学家指出，一中年男子平均每周2次行房，每次从性刺激开始至性满足到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性满足的到来，只需10分钟左右。
按照以上数字的统计，一个中年男子每周用在行房的时间占日常活动的0.3%，运动消耗的能量却很大，而整个行房满足也就10到15分钟。因而，行房不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。
因此，很多男人说做完爱会很累是因为纵欲过度才会导致疲劳。甚至有些人觉得男人做完爱很累可能是肾亏的表现。并且，因此盲目补肾的数不尽数。而事实并不一定是肾亏，建议最好还是有效的节制行房频率。如真的有什么不祥症状，应及时去医院检查治疗。
为什么男人在行房后会感到很疲惫?其实这跟给个男性的身体素质，行房程度都息息相关，所以男性朋友平时应该多了解一些养生常识，特别是男性保健的知识需要多加了解，给自己的身体提供安全的保障，这样才能愈战愈勇重展男儿本色。
肾虚不虚直接关系到人体的衰老
中医所说的肾，有别于西医所说的肾。西医上主要指的是脏器，位于腹膜背侧，左右各一个，比拳头稍大。而中医上所说的“肾”有些复杂，简单地说，是指肾的先天精气，所说的肾脏功能失调，强调的是对人体所引起的某些症状。
《黄帝内经》中这样描述肾：“作强之官，伎巧出焉”。认为肾具有藏精、生髓、滤毒、调节四大功能。肾者，作强之官，主水液（即津液），意思是肾精气的气化作用对人体的体液代谢起着调节作用，肾强则气血旺盛，外在的体现则是容光焕发，精神饱满。可见，肾是气血生化之源，也是美丽之源。
在生活中，人们为了留住青春做了很多的功课，如不停地跑美容院，不惜花大把银子购置奢侈化妆品与华服，但依然挡不住岁月在脸上、身体上留下的衰老痕迹……其实，随着年龄的增长，当人体肾脏功能逐渐下降时，美貌与健康则会大打折扣。总而言之，肾气的充盈与否直接关系到人体的衰老，肾气足，则人美。
